赡养父母是子女的法定义务，但法律上并未明确规定父母具体到多大年龄子女就必须开始赡养，而是主要基于父母的实际需要、子女的负担能力以及当地的生活水平来确定。以下是对这一问题的详细分析：

一、赡养义务的法律依据与原则

根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条第二款规定：“成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。”同时，《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条也明确规定：“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。”这些法律条款构成了赡养义务的法律依据，强调了赡养义务是基于父母的实际需要和子女的经济能力来综合判断的。

二、赡养义务的开始时机

1. 年龄因素：虽然法律并未直接以年龄作为赡养义务的唯一标准，但通常认为，当父母年满60周岁后，身体机能逐渐衰退，可能面临劳动能力下降或生活困难的情况。此时，子女应更加关注父母的生活状况，及时提供必要的帮助和支持。然而，这并不意味着只有父母年满60周岁，子女才需要承担赡养义务。如果父母虽未达到60周岁，但因年老体弱、疾病等原因丧失劳动能力，或者生活陷入困境，无法维持基本生活需求，子女同样有义务承担赡养责任。

2. 经济状况与劳动能力：除了年龄因素外，父母的经济状况和劳动能力也是判断是否需要子女赡养的重要依据。如果父母因年老体弱、疾病等原因丧失劳动能力，或者生活陷入困境，无法维持基本生活需求，那么子女就有义务承担赡养责任。这包括提供经济上的供养（如支付赡养费）、生活上的照料（如协助处理日常事务）和精神上的慰藉（如关心陪伴）。

三、特殊情况下的赡养义务

1. 父母有收入但不足以维持生活：即使父母有一定的经济收入，但如果这些收入不足以维持其基本生活需求，子女仍然有义务提供必要的赡养支持。这体现了法律对父母基本生活需求的保障。

2. 父母有能力但拒绝赡养自己（非主观原因）：如果父母虽然有能力自给自足，但因客观原因（如投资失败）陷入困境，子女则需依法履行赡养义务。这强调了赡养义务的法定性和强制性。

3. 父母有能力但拒绝赡养自己（主观原因）：如果父母因主观原因（如挥霍财产）导致生活困难，子女在道德上仍应给予关心和帮助，但在法律上可能不强制要求承担全部赡养费用。然而，这并不意味着子女可以完全免除赡养义务，而是应根据实际情况尽力而为。

四、不履行赡养义务的法律后果

如果子女有能力而不履行赡养义务，情节恶劣的，可能构成遗弃罪，需要承担刑事责任。这体现了法律对赡养义务的严格保护和对不履行赡养义务行为的严厉打击。

五、建议与总结

1. 关注父母的实际需要：子女应密切关注父母的生活状况，及时了解他们的实际需要，并在必要时提供必要的帮助和支持。

2. 根据自身经济能力履行赡养义务：子女应根据自身的经济能力来履行赡养义务，确保父母的基本生活需求得到满足。如果经济能力有限，可以与父母协商确定合理的赡养方式和标准。

3. 传承中华民族的传统美德：赡养父母不仅是法律义务，更是中华民族的传统美德。子女应积极履行赡养义务，传承和弘扬这一美德。

总之，赡养父母是子女的法定义务，其具体实施需根据父母的实际需要和子女的负担能力来确定。在父母因年老、疾病等原因导致生活困难时，子女应积极履行赡养责任，以确保父母的基本生活需求得到满足。如果您在赡养父母方面遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。