核心结论：若催收擅自扣除银行卡的钱，你可以通过与催收方沟通、向银行核实并要求处理、向监管部门投诉、报警以及通过法律途径解决等方式来维护自身权益。

详细分析：

1. 与催收方沟通：

   • 首先，尝试与催收方取得联系，了解他们扣除款项的具体原因和依据。
   • 要求催收方提供相关的法律文件或授权证明，以确认其行为的合法性。
   • 如果催收方无法提供合法依据，或者其行为明显违法，你可以明确告知其停止此类行为，并保留进一步追究其法律责任的权利。

2. 向银行核实并要求处理：

   • 立即联系你的银行，查询账户交易记录，确认款项是否被催收方擅自扣除。
   • 如果银行确认是催收方擅自扣款，你可以要求银行立即停止此类交易，并恢复你的账户余额。
   • 同时，要求银行提供相关的交易记录和证据，以便你后续维权使用。

3. 向监管部门投诉：

   • 如果催收方的行为涉嫌违法或违规，你可以向相关的金融监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）进行投诉。
   • 提供详细的投诉材料和证据，包括交易记录、与催收方的沟通记录等，以便监管部门进行调查和处理。

4. 报警处理：

   • 如果催收方的行为已经构成了盗窃、诈骗等犯罪行为，你可以立即向公安机关报案。
   • 提供相关的证据和材料，协助公安机关进行调查和追捕犯罪嫌疑人。

5. 法律途径解决：

   • 如果上述方式均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 咨询专业律师（虽然这里不直接推荐咨询，但你可以直接向我提问），了解具体的法律程序和维权策略。
   • 准备相关的证据和材料，向法院提起诉讼，要求催收方承担相应的法律责任，并赔偿你的损失。

额外提醒：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免与催收方发生不必要的冲突和纠纷。
• 保留好所有相关的证据和材料，以便后续维权使用。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以直接向我提问，我会为你提供专业的法律建议和帮助。