还贷超过合同约定的还款日未按时足额还款，即算逾期，但具体天数界定需考虑是否有宽限期。以下从不同贷款类型和情境下，对还贷逾期的天数界定进行详细说明：
一、银行贷款
一般情况：
- 银行贷款合同中会明确约定还款日期和还款方式。若借款人在约定的还款日期未按时足额还款，且银行在当天业务截止时间（通常是晚上24点）前未能成功扣到足额款项，则会被认定为逾期。例如，个人住房贷款约定每月10日还款，若借款人在10日24点前账户余额不足，导致银行无法全额扣款，就会产生逾期记录。
宽限期情况：
- 有些银行可能会提供1-3天的宽限期。在宽限期内还款，一般不被视为逾期。例如，若银行规定还款宽限期为3天，且合同约定的还款日期是每月10日，那么借款人在13日24点前还款都不会被算作逾期。然而，超过这一宽限期仍未还款，则会被明确认定为逾期。
二、网贷平台借款
一般情况：
- 网贷平台的还款规则也会在借款协议中明确。多数网贷平台在还款当天会有自动扣款机制，并可能设定一个宽限期。如果借款人在还款日当天未能按时还款，且未在宽限期内补足还款，就会被认定为逾期。例如，某网贷平台规定还款日期为每月5日，宽限期为3天，那么借款人在8日24点前还款都不算逾期，超过8日24点则视为逾期。
宽限期差异：
- 不同网贷平台对逾期的定义和宽限期的设置可能存在差异。有些平台可能从还款日后第一天就开始计算逾期，而有些则给予更长的宽限期。因此，借款人在选择网贷平台时，应仔细阅读借款协议，了解并确认还款要求、宽限期规定以及逾期的后果等重要信息。
三、特殊情况下的逾期界定
- 对于没有约定还款日期的贷款（这种情况较为少见，但并非不存在），债权人可以随时要求债务人还款，但需给予债务人一定的合理准备时间。在债权人给予的合理准备时间届满后，债务人仍未还款的，即构成逾期。例如，张三借给李四一笔钱，未约定还款时间。后来张三通知李四在30天内还款，30天期限结束后李四未还，此时李四的还款行为就属于逾期。
四、逾期后果与建议
逾期后果：
- 无论贷款合同是否包含宽限期，借款人都应当严格遵守合同约定的还款时间和金额。因为一旦超过宽限期（如有）未还款，不仅会被认定为逾期，还可能面临罚息与违约金、个人信用记录受损以及催收问题等严重后果。
建议：
- 借款人应仔细阅读贷款合同中的相关条款，了解还款要求、宽限期规定以及逾期的后果等重要信息。
- 尽量按合同约定按时足额还款，避免不必要的麻烦和损失。如果确实遇到还款困难，应及时与贷款机构沟通，寻求解决方案，如申请延期还款或分期还款等。
综上所述，还贷逾期的天数界定因贷款类型和情境而异。借款人在签订贷款合同时，应仔细阅读合同条款，了解并牢记还款日期及任何相关的宽限期规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。