您好，针对您提出的“被人撞到后住院但还能自理，能否向对方要护理费”的问题，这确实是一个需要根据具体情况来判断的问题。以下是我为您详细梳理的解答：
首先，要明确护理费存在的条件：
护理必要性：
- 如果医疗机构在您出院时明确给出了需要护理的建议，或者通过专业的司法鉴定机构鉴定，表明您在出院后仍存在一定程度的生活自理障碍，需要一定时间的护理依赖，那么您是有权主张护理费的。
- 即便没有明确的医嘱或鉴定意见，但如果您因这次事故导致身体残疾或功能受限，确实在日常生活中无法完全自理，需要他人协助，那么您也可以提供相关证据（如日常生活的实际困难、需要他人帮助的证明等）来主张护理费。
护理的实际发生：
- 护理费不仅限于专业护理人员的费用，如果您的家属或亲友在您住院期间或出院后提供了实际的护理工作，并因此产生了误工等费用，这部分费用也是可以作为护理费来主张的。
其次，要了解护理费不存在的条件：
- 如果您出院后已经恢复到能够自行进行日常生活护理的程度，那么通常不会再有额外的护理费。
- 若您的伤情较轻，经治疗已基本恢复，出院后无需特殊护理，那么一般也不再有护理费。
再来看一些特殊情况的考虑：
医嘱需护理：
- 如果医生在出院医嘱中明确写了需要继续护理一段时间，且这段护理与交通事故所致的损伤相关，那么这段时间的护理费您是有权主张的。
构成残疾：
- 如果您的伤情经鉴定构成残疾，且需要护理依赖，那么在定残后直到护理期限届满，您都应有护理费。护理期限一般根据医疗机构的证明或鉴定机构的鉴定意见来确定。
赔偿协议中的约定：
- 如果您和对方在交通事故赔偿协议中对护理费的支付期限有明确约定，那么应按照约定执行。如果没有约定或约定不明，可以根据实际情况协商或通过诉讼来解决。
最后，关于护理费的计算标准：
护理人员收入：
- 如果护理人员有收入，那么护理费按照误工费的规定来计算；如果护理人员没有收入或者您雇佣了护工，那么参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
护理期限：
- 护理期限应计算到您恢复生活自理能力时止。如果您因残疾不能恢复生活自理能力，那么可以根据您的年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。
护理人数和级别：
- 原则上护理人数为一人，但如果医疗机构或鉴定机构有明确意见，可以参照确定护理人员人数。护理级别分为完全护理依赖、大部分护理依赖和部分护理依赖，不同的护理级别对应不同比例的护理费计算标准。
综上所述，您是否能向对方主张护理费，需要综合考虑您的受伤情况、康复进程、是否有专业护理人员参与护理、医嘱、残疾情况以及赔偿协议中的约定等多个因素。如果您对护理费的问题存在疑问或需要进一步的法律建议，我建议您咨询专业的法律人士或相关机构，以获取更准确、更全面的帮助。