结论：别人用你的手机号在网上贷款作为联系人，可能会给你带来多方面的害处，主要包括频繁的骚扰、隐私泄露风险、卷入法律纠纷的可能性以及信用受损的风险。以下是对这些害处的详细分析：

1. 频繁的骚扰：

   • 情况说明：一旦你的手机号被用作贷款联系人，贷款机构或催收公司可能会频繁地通过电话、短信等方式联系你，询问借款人的情况或要求你协助联系借款人还款。
   • 法律背景：虽然贷款机构或催收公司有权联系借款人及其联系人，但过度频繁的骚扰可能违反相关法律法规，如《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于骚扰他人的规定。
   • 建议：如果你受到频繁的骚扰，可以保留相关证据，并向贷款机构或催收公司提出投诉，要求他们停止骚扰。如果情况严重，还可以向公安机关报案。

2. 隐私泄露风险：

   • 情况说明：你的手机号被用作贷款联系人，意味着你的个人信息（至少是手机号）已经被泄露给了贷款机构。这可能导致你的其他个人信息也被进一步泄露或滥用。
   • 法律背景：根据《中华人民共和国个人信息保护法》，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
   • 建议：如果你发现个人信息被泄露，应立即采取措施保护自己的隐私，如更改密码、加强账户安全设置等。同时，可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。

3. 卷入法律纠纷的可能性：

   • 情况说明：如果借款人无法按时还款，贷款机构可能会将你作为联系人进行追讨，甚至可能将你卷入法律纠纷中，如要求你承担连带还款责任（尽管这通常是不合法的，但可能会给你带来不必要的麻烦）。
   • 法律背景：根据相关法律法规，除非你有明确的担保责任或共同借款行为，否则你不应承担借款人的还款责任。
   • 建议：如果你被卷入此类法律纠纷，应立即寻求法律帮助，明确自己的法律责任和义务，并积极配合相关部门的调查和处理。

4. 信用受损的风险：

   • 情况说明：虽然你的手机号被用作贷款联系人本身不会直接影响你的信用记录，但如果借款人逾期还款或恶意逃债，贷款机构可能会将相关信息上报至征信机构，而你的手机号作为联系人信息也可能被间接关联，从而对你的信用产生一定影响（尽管这种影响通常较小且间接）。
   • 法律背景：征信机构应依法收集、整理、保存、加工自然人、法人和其他组织的信用信息，并确保信息的准确性、完整性和及时性。任何组织或个人不得非法获取、出售或提供他人信用信息。
   • 建议：为了保护自己的信用记录，你可以定期查询自己的信用报告，确保没有错误或异常信息。如果发现信用记录受损，应立即采取措施进行修复和纠正。

总结与建议：别人用你的手机号在网上贷款作为联系人，可能会给你带来多方面的害处。为了保护自己的权益和隐私，建议你采取以下措施：一是加强个人信息保护意识，不轻易将个人信息泄露给他人；二是如果发现自己的手机号被滥用作为贷款联系人，应立即向贷款机构提出异议并要求更正；三是如果受到频繁的骚扰或卷入法律纠纷，应立即寻求法律帮助并维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。