您好，针对您不小心闯了左转红灯开过去了的情况，我将为您详细解答相关的处罚规定及注意事项。

首先，闯左转红灯是指机动车在信号控制的交叉路口，无视红灯相位禁止通行规定，越过停止线并继续左转行驶的行为。这种行为是极其危险的，极易引发交通事故，危及生命安全。

关于处罚，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，闯左转红灯的惩处是罚款200元，并记6分。具体来说：

1. 罚款：依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人若违反道路交通安全法律、法规中关于道路通行的规定，将面临二十元至二百元的罚款。在实际操作中，闯左转红灯通常会被处以200元罚款。

2. 记分：同时，根据《机动车驾驶证申领和使用规定》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车不遵守交通信号灯指示通行的，将一次记6分。

此外，还有一些特殊情况需要注意：

• 如果车辆在红灯亮起时已越过停止线但立即停住并未继续行驶，这种情况一般不会被视为闯红灯，也不会受到相应处罚。
• 如果因前车遮挡视线或其他非主观因素误闯红灯，车主可以及时停车并保留相关证据，随后向交管部门申请撤销处罚。
• 如果为避让救护车、消防车等紧急特种车辆而不得不闯红灯，车主也可以通过申诉程序免除处罚。

为了避免类似情况的发生，我建议您：

• 在接近路口时提前减速，并密切注意信号灯的变化，避免因抢黄灯或疏忽而导致误闯红灯。
• 保持与前车的安全距离，这样可以避免由于前车遮挡视线而误判信号灯状态。
• 熟悉并掌握各路口的交通规则，因为部分路口可能存在特殊的通行规定。

总之，闯左转红灯不仅违法，而且极度危险。每位驾驶人都应承担起遵守交通规则的责任和义务，共同维护良好的交通秩序，确保自己和他人的生命财产安全。希望我的解答能对您有所帮助。