造谣自己被拘留，一般情况下不会直接导致自己被拘留，但若该谣言造成了严重后果或扰乱了公共秩序，则可能面临法律责任，包括行政拘留甚至刑事拘留。以下从不同角度为你详细分析：
一、行政拘留的可能性及情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
适用情况：
- 如果你造谣自己被拘留，且该谣言被广泛传播，造成了社会恐慌或扰乱了公共秩序，如引发他人误解、恐慌性抢购、交通堵塞等，那么你可能面临行政拘留的处罚。
实例分析：
- 假设你在社交媒体上发布自己被拘留的虚假信息，并配以虚假的拘留照片或视频，导致大量网友转发和评论，引发了社会关注。如果公安机关认定你的行为扰乱了公共秩序，那么你可能被处以行政拘留。
二、刑事拘留的可能性及情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。
- 此外，如果造谣行为构成诽谤罪，即捏造事实诽谤他人，情节严重的，也可能面临刑事拘留及后续的刑事责任。
适用情况：
- 如果你造谣自己被拘留，且该谣言造成了极其严重的后果，如引发了大规模的社会恐慌、造成了重大经济损失或人员伤亡等，那么你可能面临刑事拘留的处罚。
实例分析：
- 假设你在疫情期间造谣自己被隔离（实际并未被隔离），并编造了虚假的疫情信息，导致当地群众恐慌性抢购生活物资，严重扰乱了社会秩序。如果公安机关认定你的行为构成编造、故意传播虚假信息罪，那么你可能被刑事拘留。
三、法律建议及后续行动
增强法律意识：
- 了解造谣传谣的法律后果，遵守法律法规，不传播未经证实的信息。在社交媒体上发言时，要谨慎对待自己的言论，避免造成不必要的法律风险。
及时澄清谣言：
- 如果你发现自己造谣自己被拘留的虚假信息被传播，应立即采取措施澄清谣言，如发布澄清声明、联系相关平台删除虚假信息等。
配合相关部门处理：
- 如果公安机关或相关部门介入调查，应积极配合处理工作，如实陈述事实，提供相关证据。
寻求法律帮助：
- 如果你对拘留决定有异议或面临法律纠纷，可以及时向我咨询，了解自己的权利和义务，维护合法权益。
总结来说，造谣自己被拘留本身不会直接导致自己被拘留，但若该谣言造成了严重后果或扰乱了公共秩序，则可能面临行政拘留甚至刑事拘留的处罚。因此，建议你在社交媒体上发言时谨慎对待自己的言论，避免造成不必要的法律风险。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。