在高速公路上不按规定使用灯光，确实是一种交通违法行为，会根据不同的违规情形面临相应的法律处罚。以下是对这一问题的详细解答：
一、主要处罚标准
一般情况：
- 罚款：通常为200元人民币。
- 扣分：一般记3分，但部分违规行为如超车、夜间会车等可能只记1分。
特殊及常见违规情形：
- 变更车道不打转向灯：依据相关法规，变更车道时需提前开启转向灯。违反者将处警告或二十元以上二百元以下罚款，实践中多罚款100元，并记1分。
- 进出隧道不按规定使用灯光：同样面临警告或二十元以上二百元以下罚款，通常罚款100元，记1分（部分地区可能有不同执行标准）。
- 夜间行驶乱用远光灯：如近距离跟车、会车时使用远光灯，干扰其他驾驶员视线，将处警告或二十元以上二百元以下罚款，记1分。
- 超车、夜间会车不按规定使用灯光：罚款100元，记1分。
- 车辆发生事故后妨碍交通又难以移动，不按规定使用警示灯光：罚款200元，记3分。
其他相关违规行为：
- 夜间行驶未开启大灯或开启不符合规定：罚款200元，记1分。
- 雾灯使用不当（如非雾天开启）：罚款100元。
- 灯光亮度不符合规定（如过亮或过暗）：罚款约200元。
- 灯光闪烁不正常（如转向灯不按频率闪烁）：罚款100元至200元。
- 私自改装车辆灯光：责令恢复原状，并处五百元以上二千元以下罚款。
- 故意使用强光照射其他车辆：处警告或二百元以下罚款；情节严重者，处五百元以上一千元以下罚款。
二、法律依据
主要法律依据为《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，该条规定机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规的，处警告或二十元以上二百元以下罚款，本法另有规定的，依照规定处罚。同时，《道路交通安全违法行为记分分值》也明确了不按规定使用灯光的记分标准。
三、注意事项
- 地区差异：具体处罚标准可能因地区和时间差异而有所不同，驾驶人员应关注当地交警部门的实际执行标准。
- 安全影响：不按规定使用灯光不仅可能导致交通事故，还可能引发民事赔偿责任甚至刑事责任。
- 及时处理：收到不按规定使用灯光的交通违章处罚通知后，建议及时按照要求进行处理，避免产生滞纳金等额外费用。
综上所述，驾驶人员在高速公路上行驶时，必须严格按照规定使用灯光，以确保自身和他人的行车安全。同时，也应时刻关注当地交警部门的最新执法动态和处罚标准，避免不必要的法律纠纷和经济损失。