面对因网贷被起诉诈骗罪的情况，这确实是一个复杂且严肃的法律问题，需要你冷静应对并采取一系列合理合法的措施来维护自身权益。以下是一份详细的应对指南，希望能为你提供帮助：

一、了解指控与保持冷静

首先，你需要及时与法院取得联系，获取原告（即网贷平台）提交的起诉状、证据清单等全部诉讼材料。仔细阅读这些材料，明确指控的具体内容、理由及所要求的赔偿等，以便对案件有全面的了解。同时，了解诈骗罪的构成要件和法律责任，这有助于你更准确地评估自己的处境，并制定相应的应对策略。保持冷静是应对此类指控的第一步，避免因情绪激动而做出不理智的行为。

二、寻求专业法律帮助

尽快联系一位具有刑事辩护经验的律师，这是应对此类指控的关键。你可以通过朋友推荐、律师事务所官网、司法行政部门的律师查询平台等途径寻找合适的律师。与律师详细、如实陈述整个网贷事件的来龙去脉，包括借款过程、资金使用情况、还款情况等，并提供所有相关证据。律师将根据你的情况为你制定有效的辩护策略，并指导你如何收集和整理证据。

三、收集并整理证据

在律师的指导下，积极收集并整理有利于你的证据。这包括：

1. 证明借款用途真实性：收集相关消费凭证、合同等证据，以证明借款确实用于你所陈述的用途。
2. 证实身份信息真实性：提供身份证、户口本等有效证件，以及能够证明你身份信息真实无误的其他材料。
3. 展示还款意愿和能力：整理还款记录，包括已还款的金额、时间等，以证明你有还款意愿。若因特殊原因导致暂时无法按时还款，也应收集相关证明材料。
4. 其他有利证据：如聊天记录、转账记录等，这些证据可能有助于反驳检方的指控。

四、积极应对诉讼

1. 按时参加庭审：严格按照法院通知的时间和地点参加庭审，避免缺席判决带来的不利后果。
2. 庭审中合理辩护：在庭审过程中，保持冷静和理智，尊重法庭秩序和法官的指挥。清晰、有条理地阐述自己的观点和事实情况，对网贷平台提出的证据和指控进行合理质证和反驳。

五、考虑和解或调解

在律师的指导下，评估与网贷平台和解或接受调解的可能性。如果和解或调解方案能够保障你的合法权益并解决纠纷，可以考虑接受。达成和解协议后，务必按照协议的约定履行义务，以避免进一步的法律纠纷。

六、了解量刑标准与影响因素

在我国，网贷诈骗行为通常按照诈骗罪来定罪处罚。量刑的轻重主要取决于诈骗金额的大小以及犯罪情节的严重程度。具体来说：

1. 数额较大：诈骗公私财物价值三千元至一万元以上的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
2. 数额巨大或者有其他严重情节：诈骗公私财物价值三万元至十万元以上的，或者存在其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
3. 数额特别巨大或者有其他特别严重情节：诈骗公私财物价值五十万元以上的，或者存在其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

同时，法院在量刑时还会考虑犯罪嫌疑人的悔罪表现、自首、立功等从宽情节，以及累犯、诈骗特定款物等从严情节。

七、遵守法律程序与反思行为

无论最终结果如何，都应严格遵守法律程序，尊重法院的判决和裁定。关注案件的进展情况，及时与律师沟通并根据案件变化调整应对策略。同时，认真反思自己的行为是否存在不当之处或违法行为。如果确实存在错误，应积极改正并采取措施避免类似情况再次发生。

总之，面对网贷被起诉诈骗罪的情况，你需要保持冷静、寻求专业法律帮助、积极收集证据并准备辩护材料、出庭应诉并积极辩护以及遵守法律程序并关注案件进展。通过合理合法的途径维护自身权益是解决问题的关键所在。希望这份指南能为你提供有益的参考和帮助。