面对借的钱还不上被起诉的情况，你应当积极应对，采取以下策略来维护自身权益：
一、诉讼前及诉讼阶段的应对策略
核实信息与准备材料
- 确认债权债务关系：仔细审查对方提供的证据，如借条、转账记录等，确保借款金额、时间、利息等关键信息准确无误。这是应诉的基础，有助于你明确自己的法律责任。
- 整理还款记录：收集并整理自己的还款凭证，如银行转账记录、收据等，以便在法庭上证明还款情况，减少可能的法律责任。
积极与债权人沟通协商
- 主动联系：收到起诉通知后，应立即与债权人联系，说明你的经济困难，表达还款意愿。通过沟通，可能达成和解或制定合理的还款计划。
- 提出还款计划：根据自身实际情况，制定分期还款或延长还款期限的计划，并与债权人协商。这有助于减轻你的还款压力，同时避免法律纠纷的进一步升级。
寻求专业法律帮助
- 咨询律师：获取法律建议，分析案件利弊，指导应对策略。律师的专业意见将帮助你更好地理解法律程序，制定有效的应对方案。
- 准备法律文件：在律师指导下，准备答辩状、证据清单等法律文件，确保你的权益得到充分维护。
积极应诉
- 提交答辩状：在规定时间内提交答辩状，清晰陈述你的观点和理由，反驳对方的指控。答辩状是你表达自己立场和证据的重要文件，务必认真准备。
- 参加庭审：准时参加庭审，如实陈述事实，提交证据支持主张。庭审是解决纠纷的关键环节，你的表现将直接影响案件的判决结果。
二、判决后阶段的应对策略
履行判决义务
- 按照判决还款：如果法院判决你败诉，应积极履行法院判决，按时足额还款。这是维护法律尊严和自身信用的重要体现。
- 避免逾期后果：未能按时履行判决可能导致强制执行、信用受损等后果。强制执行可能包括查封、冻结或拍卖你的财产，而信用受损则可能影响你未来的贷款和信用卡申请等。
若不服判决可上诉
- 分析判决结果：仔细分析判决，如有错误或不合理之处，考虑上诉。上诉是维护自身权益的重要途径，但需在规定期限内提出。
- 准备上诉材料：在上诉期内提交上诉状及相关证据，支持上诉请求。上诉材料应充分、有力，以说服上级法院改判或发回重审。
三、其他重要注意事项
关注诉讼时效
- 一般诉讼时效为三年，自权利人知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。及时主张权利，避免失去法律途径维权的机会。如果超过诉讼时效，对方可能提出抗辩，导致你失去胜诉权。
特殊情况处理
- 如存在利息过高或欺诈胁迫等情形，应提供相应证据证明，以争取有利判决。例如，如果借款合同中的利息超过了法定上限，你可以主张该部分利息无效；如果借款是在被欺诈或胁迫的情况下进行的，你可以主张借款合同无效。
保持冷静与沟通
- 面对借款纠纷，保持冷静态度，积极与各方沟通协商，寻求最佳解决方案。避免情绪化行为导致纠纷进一步升级，同时也有助于维护你的个人形象和声誉。
示例说明：
假设你因生意失败无法按时偿还借款，被债权人起诉至法院。在收到起诉通知后，你首先应核实债权债务关系，确认借款金额、时间等关键信息无误。然后，你可以主动联系债权人，说明你的经济困难，并提出分期还款的计划。同时，你可以咨询律师，获取法律建议，并在律师指导下准备答辩状和证据清单。在庭审中，你应如实陈述事实，提交证据支持主张。如果法院判决你败诉，你应积极履行判决义务，按时足额还款。如果认为判决有误，你可以在规定期限内提起上诉。
面对借款纠纷，保持冷静、积极应对是关键。通过核实信息、积极沟通、寻求专业法律帮助以及履行判决义务等措施，你可以更好地维护自身合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。