核心结论：若厂家要求先退货再退款，您需根据具体情况判断是否接受，并注意保留相关证据以保障自身权益。以下分情况说明：
若您同意厂家的要求：
- 操作建议：首先，与厂家明确退货的地址、方式及退款的时间节点，最好以书面形式（如邮件、短信或聊天记录）确认，避免口头约定。其次，按照厂家要求的方式退货，并保留好退货的凭证，如快递单号、退货签收证明等。最后，在厂家确认收到退货后，及时跟进退款进度，确保款项按时到账。
- 风险提示：若厂家在收到退货后拖延或拒绝退款，您可能面临维权困难。因此，务必保留好所有与退货退款相关的证据，以便在必要时通过法律途径维护自己的权益。
若您不同意厂家的要求：
- 法律依据：根据《消费者权益保护法》的相关规定，消费者有权要求经营者提供质量合格的商品和服务。若商品存在质量问题或不符合约定，消费者有权要求退货、换货或修理，并有权要求经营者承担因此产生的合理费用。在退货退款的过程中，消费者并不必然需要先退货再退款，除非双方另有约定。
- 操作建议：您可以与厂家协商，提出您认为合理的退货退款方式，如同时进行退货和退款，或要求厂家先退款再退货（在确保商品能够安全退回的前提下）。若协商无果，您可以向消费者协会或相关监管部门投诉，或通过法律途径解决争议。
- 风险提示：在协商或投诉过程中，您可能需要提供商品存在质量问题或不符合约定的证据，如照片、视频、检测报告等。因此，在发现问题时，务必及时收集并保存相关证据。