结论前置：在合法婚姻关系存续期间，老婆不让找女朋友并不犯法，因为这本身是对婚姻忠诚义务的合理要求；但如果在此期间与他人以夫妻名义共同生活或登记结婚，则可能构成重婚罪，这是违法的。
详细分析：
婚姻关系中的忠诚义务：
- 在合法的婚姻关系中，夫妻双方都有忠诚于对方的义务。这包括情感上的忠诚和身体上的忠诚，即不得与他人发生不正当的男女关系。
- 老婆不让找女朋友，实际上是在要求你遵守婚姻中的忠诚义务，这是合理且合法的。
重婚罪的构成：
- 如果在婚姻关系存续期间，你与他人以夫妻名义共同生活，或者与他人登记结婚，那么这种行为就构成了重婚罪。
- 重婚罪是一种违法行为，不仅会受到道德的谴责，还会受到法律的制裁。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，重婚罪的刑罚为二年以下有期徒刑或者拘役。
其他可能的法律后果：
- 除了重婚罪外，如果在婚姻关系存续期间与他人发生不正当关系，还可能引发离婚诉讼。在离婚诉讼中，这种行为可能被视为过错行为，从而影响财产分割、子女抚养权等问题的判决。
- 此外，如果这种行为对配偶造成了精神损害，配偶还有权要求你承担精神损害赔偿责任。
建议：
- 遵守婚姻中的忠诚义务，尊重配偶的感受和要求，维护婚姻关系的稳定和和谐。
- 如果对婚姻关系有任何不满或困惑，建议与配偶进行坦诚的沟通，寻求专业的婚姻咨询或心理辅导帮助。
- 如果确实无法继续维持婚姻关系，应该通过合法的途径解决，如协议离婚或诉讼离婚，而不是采取违法或不当的行为。
后续思考：
- 婚姻是人生中的一件大事，需要双方共同努力和维护。在婚姻关系中，忠诚、尊重和理解是维系关系的基础。
- 如果遇到婚姻问题或困惑，不要轻率地采取行动，而是应该寻求专业的帮助和建议，以避免不必要的法律纠纷和伤害。
如有任何婚姻家庭方面的法律问题或困惑，可以直接向我咨询。