法律上鉴定视频证据是否真实，主要从真实性、合法性、关联性、清晰性以及适当的提交和说明这几个方面进行综合考量。以下是对这些方面的详细解释：

1. 真实性：

   • 来源真实可靠：视频应当是原始拍摄的，未经伪造、剪辑或拼接等篡改手段处理。例如，如果是通过合法安装在公共区域的监控摄像头录制的视频，且能提供拍摄时间、地点、设备以及拍摄人员等基本信息，那么该视频的来源通常被认为是可靠的。
   • 内容真实未修改：视频内容必须如实反映相关事实，未经后期不当处理改变原始场景和对话。这可以通过司法鉴定等技术手段来验证，如专业的鉴定机构能够通过对视频文件的格式、编码等进行分析，判断其是否完整、有无剪辑痕迹。

2. 合法性：

   • 拍摄方式合法：视频的拍摄不能侵犯他人的合法权益，如隐私权、肖像权等。在公共场所拍摄时，应遵守相关法律法规，不得以偷拍、偷录等不正当手段获取涉及他人隐私的内容。
   • 证据收集程序合法：无论是执法机关还是当事人自行收集的视频证据，都必须严格按照法定程序进行。例如，公安机关在侦查案件过程中调取监控视频需履行审批手续；当事人在民事诉讼中自行拍摄的视频也需符合法律规定，不得采用暴力、威胁等非法方法获取。

3. 关联性：

   • 与案件事实有直接联系：视频证据所反映的内容必须与案件待证事实存在直接的关联，能够对案件的关键问题起到证明作用。例如，在合同纠纷案件中，如果视频记录了双方签订合同的过程，包括合同条款的讨论、签字盖章等环节，那么该视频与合同是否成立、内容是否真实等事实就具有直接关联。
   • 证明目的明确：提供视频证据的一方需明确该视频想要证明的具体事项，不能提交内容模糊、与案件事实关联性不明确的视频。

4. 清晰性：

   • 视频画面应清晰可辨，声音（如有）也应清楚可听。模糊或难以辨认的视频可能会影响其证明力。因此，在拍摄视频时应尽量确保画质和音质清晰，以便在法庭上能够清晰地展示相关事实。

5. 适当的提交和说明：

   • 视频证据应按照法律程序的规定及时提交给法庭，并向法庭详细说明视频的来源、录制时间、地点以及录制人等关键信息。这有助于法庭评估视频的真实性和可靠性。

举例说明：假设在一起交通事故中，一方当事人提供了行车记录仪拍摄的视频作为证据，以证明对方存在违规行为。在鉴定该视频证据是否真实时，法庭会首先审查视频的来源是否可靠（如行车记录仪是否正常工作、是否被篡改等），然后审查视频内容是否真实反映了事故发生时的场景（如双方车辆的位置、行驶方向、速度等），接着审查视频的拍摄方式是否合法（如是否侵犯了他人的隐私权等），再审查视频与案件事实是否具有关联性（如视频是否能够证明对方存在违规行为），最后审查视频的清晰性以及提交和说明是否适当。

建议：在准备和使用视频证据时，务必确保视频符合上述要求，并咨询专业律师（即我本人，汤伟勤律师，专注于婚姻家庭、民间借贷、合同纠纷等多个领域）以确保其符合法律要求并具有最大的证明力。只有这样，视频证据才能在司法实践中发挥应有的作用，为案件的公正审理提供有力支持。