生命权、健康权、身体权、姓名权确实都属于人格权。以下是对这一问题的详细解释：

一、法律依据与定义

根据《中华人民共和国民法典》第九百九十条的规定，人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。这一条款明确列举了人格权所包含的具体权利类型，其中就包括了生命权、健康权、身体权和姓名权。

1. 生命权：是指自然人享有的生命安全和生命维持的权利。它是自然人得以存在的物质前提，也是行使其他任何民事权利的基础。生命权具有至高无上的地位，必须得到严格的法律保护。

2. 健康权：是自然人依法享有的保持其自身及其器官以至身体整体功能安全为内容的人格权。它包括了身体的生理机能的正常运作和心理的良好状态。保障健康权意味着维护自然人身体机能的完整、正常运行以及心理健康，确保个人能够正常地进行生活和工作。

3. 身体权：则是指自然人保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织的权利。身体权与健康权紧密相关，但各有侧重。身体权更侧重于身体结构的完整性，而健康权则更侧重于身体机能的正常运作。

4. 姓名权：是自然人依法享有的决定、使用、变更自己的姓名并要求他人尊重自己姓名的一种人格权利。姓名权是自然人的人格标识，对于维护个人身份和尊严具有重要意义。

二、人格权的特点与保护

人格权作为民事主体最基本、最重要的权利之一，具有以下几个特点：

1. 基础性：人格权是民事主体其他一切权利存在的前提和基础。没有生命和健康，其他权利如财产权、名誉权等都将无从谈起。

2. 不可剥夺性：人格权是每个人与生俱来的权利，不因其身份、地位、财富等因素的差异而有所区别，也不得被任意剥夺或限制。

3. 严格保护性：由于人格权的重要性，法律对其提供了严格的保护措施。任何侵害他人人格权的行为，都将受到法律的严厉制裁。

在实际应用中，当个人的生命权、健康权、身体权或姓名权受到侵害时，受害者可以通过法律途径寻求救济。这包括但不限于要求侵权者承担民事责任、赔偿损失以及请求精神损害赔偿等。

三、具体案例与法律后果

以健康权为例，如果某人因他人的过错行为导致身体健康受损，如交通事故、医疗事故等，受害者有权要求侵权者承担医疗费、护理费、交通费等治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等损失。如果造成残疾或死亡，还需赔偿相应的残疾赔偿金或死亡赔偿金等。

对于姓名权，如果他人未经许可擅自使用、变更或冒用他人的姓名，造成损害的，受害者也有权要求侵权者承担相应的法律责任。

综上所述，生命权、健康权、身体权和姓名权都是人格权的重要组成部分，受到法律的严格保护。如果您有任何关于人格权保护的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。