变相单方解除合同的赔偿问题，需根据具体情况判断赔偿方式及金额，核心结论如下：

1. 若变相解除行为被认定为违法解除
   根据《劳动合同法》第48条、87条（以劳动关系为例，其他合同类型可参照类似原则），用人单位违法解除劳动合同的，劳动者有权选择：

   • 要求继续履行合同：若合同仍可履行，法院或仲裁机构可能支持劳动者这一诉求；
     
   • 主张赔偿金：若劳动者不要求继续履行或合同已无法履行，用人单位需按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿标准为：每工作满1年支付1个月工资（6个月以上按1年计算，不足6个月支付半个月工资）。
     示例：员工工作3年，月工资1万元，违法解除时赔偿金为6万元（3×1×2）。

2. 若变相解除行为被认定为合法解除，但未履行法定程序或补偿义务

   • 未提前通知的代通知金：若用人单位未提前30日通知解除（如以调岗、降薪等变相手段迫使员工离职），可能需支付“代通知金”（即1个月工资）；
     
   • 经济补偿不足：若解除合法但补偿金额低于法定标准（如未按工作年限支付），劳动者可要求补足差额。
     示例：员工工作2年，用人单位仅支付1个月工资作为补偿，劳动者可要求再支付1个月（法定标准为2个月）。

3. 若合同中约定了违约金或特殊赔偿条款

   • 违约金适用限制：根据《民法典》第585条，违约金需以实际损失为基础，过高或过低可请求调整。若合同约定“单方解除需支付高额违约金”，法院可能根据实际损失酌情裁量；
     
   • 特殊赔偿条款：如合同明确约定“因一方原因导致合同提前终止的，需赔偿对方直接损失（如培训费、招商成本等）”，则需按约定赔偿，但需以实际发生且合理为前提。
     示例：合同约定“甲方单方解除需赔偿乙方已投入的10万元设备采购费”，若乙方能提供采购发票等证据，甲方需按约赔偿。

4. 若变相解除行为涉及欺诈、胁迫或恶意串通

   • 合同无效或可撤销：根据《民法典》第148-154条，若一方以欺诈、胁迫手段订立合同，或恶意串通损害他人利益，受损害方可主张合同无效或撤销，并要求赔偿全部损失（包括直接损失和可得利益损失）；
     
   • 惩罚性赔偿：在特定领域（如消费者权益保护、食品安全等），法律可能规定惩罚性赔偿（如“退一赔三”“假一赔十”），但需符合法定条件。
     示例：用人单位以虚假调岗通知迫使员工离职，员工可主张合同无效，并要求赔偿离职后至重新就业期间的工资损失。

行动建议：

1. 收集证据：保留合同、解除通知、沟通记录（如微信、邮件）、工资流水等，证明对方存在变相解除行为及自身损失；
   
2. 明确诉求：根据实际情况选择要求继续履行、赔偿金、违约金或实际损失赔偿；
   
3. 协商或诉讼：优先与对方协商，协商不成可向劳动仲裁机构（劳动关系）或法院（其他合同关系）提起仲裁/诉讼。
   

如有具体案件细节，可进一步向我咨询，我会结合证据和法律条款为您详细分析。