面对信用卡逾期后银行天天来电的情况，您确实需要认真对待并采取相应的措施。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、理解银行的催收流程
信用卡逾期后，银行会按照一定的流程进行催收。初期，银行可能会通过短信提醒您还款；若逾期时间较长，银行客服人员会开始打电话给您，了解逾期原因，并提醒尽快还款；若逾期进一步拉长，银行会加大催收力度，频繁致电，甚至可能联系您预留的紧急联系人；在严重逾期的情况下，银行还可能委托第三方催收机构进行催收。
二、应对催收电话的建议
保持冷静与理性沟通：
- 接到催收电话时，请保持冷静，不要恐慌或焦虑。
- 核实对方的身份信息及所属机构，确保通话的合法性。
- 仔细核对欠款金额、逾期时间等关键信息，避免被误导。
- 向催收人员明确表达您的还款意愿，说明当前的经济状况和还款计划。
避免逃避与积极应对：
- 不要刻意躲避或拒接催收电话，这可能会给银行留下恶意逃避债务的印象。
- 积极面对逾期问题，与银行进行有效沟通，寻求解决方案。
了解自身权益与法律规定：
- 知晓催收人员在催收过程中不得使用暴力、威胁、恐吓等非法手段。
- 如遇到不当催收行为，可保留证据并向相关部门投诉。
三、制定还款计划与协商解决方案
制定合理的还款计划：
- 根据自己的经济能力，制定一个切实可行的还款计划。
- 考虑优先偿还高利息或高罚息的欠款部分，以减少整体负债。
与银行协商：
- 主动联系银行客服，说明自己的逾期情况和还款困难。
- 请求银行给予一定的宽限期或减免部分费用。
- 银行可能会根据您的实际情况，提供个性化的还款方案，如延期还款、分期还款等。
四、注意保护个人信息与防范诈骗
不泄露个人信息：
- 在与催收人员沟通时，注意不要泄露过多的个人敏感信息，如身份证号、银行卡号等。
警惕诈骗行为：
- 对于声称可以帮助消除不良记录或提供低息贷款等诱人条件的机构或个人，要保持高度警惕。
- 这些往往是诈骗行为，不要轻易相信并支付任何费用。
五、长期规划与信用修复
合理规划财务：
- 逾期问题解决后，要合理规划自己的财务状况，避免再次陷入类似的困境。
- 制定预算计划，控制消费欲望，确保每月有足够的资金用于还款和生活开支。
关注信用记录：
- 定期查询自己的信用报告，了解信用状况的变化。
- 积极采取措施修复受损的信用记录，如按时还款、减少不必要的借贷等。
综上所述，面对信用卡逾期后银行天天来电的情况，您应保持冷静与理性沟通，了解自身权益与法律规定，制定合理的还款计划并与银行协商解决方案。同时，注意保护个人信息与防范诈骗，做好长期规划与信用修复。通过积极应对和妥善处理，您可以有效解决信用卡逾期问题并保护个人信用记录不受损害。