针对您提出的“黄牌货车驾驶室超员一个人怎么处罚”的问题，以下是我根据相关法律法规及实际执法情况给出的详细解答：
一、法律依据
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条的规定，货运机动车超过核定载质量的，将受到罚款处罚。具体来说，如果货车驾驶室超员，即违反了规定载客，将面临二百元以上五百元以下的罚款；若超员情况严重，如超过核定载质量百分之三十，则罚款金额将提升至五百元以上二千元以下。
二、实际处罚情况
罚款：
- 对于黄牌货车驾驶室超员一个人的情况，交警部门通常会根据具体情节，处以200元至500元的罚款。这一罚款金额可能因地区而异，但一般都在这个范围内。
记分：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶载货汽车违反规定载客的，一次记3分。虽然该办法未直接提及驾驶室超员的具体记分，但超员行为通常被视为违反规定载客的一种形式，因此会受到相应的记分处罚。
- 需要注意的是，如果超员行为伴随其他严重超载情况，如载物超过最大允许总质量百分之五十以上，那么记分处罚可能会更重，一次可能记6分。
三、其他注意事项
安全风险：
- 货车驾驶室超员会显著增加行车过程中的安全风险。超员可能导致驾驶员操作空间受限、视线受阻，从而增加交通事故的发生概率。因此，为了自身和他人的安全，请务必遵守交通规则，不超员、不超载。
法律责任：
- 除了面临罚款和记分的处罚外，如果因超员导致交通事故发生，驾驶员还可能承担相应的法律责任。这包括民事赔偿责任、行政责任甚至刑事责任，具体取决于事故的严重程度和驾驶员的过错程度。
地区差异与异议处理：
- 不同地区可能会根据当地实际情况在法律规定的幅度内进行合理裁量。因此，如果您对具体的处罚结果有异议，可以通过合法的途径申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的合法权益。
综上所述，黄牌货车驾驶室超员一个人将面临罚款和记分的处罚。为了自身和他人的安全以及避免不必要的法律纠纷，请务必严格遵守交通规则，确保车辆不超员、不超载。