如果因跟在大货车后面而被遮挡视野，导致误闯红灯，你可以采取以下措施来应对：

一、明确结论

误闯红灯并非必然会被处罚，关键在于能否提供充分的证据来证明自己的无辜。若能提供有效证据，有可能减轻或免除处罚。

二、及时收集关键证据

1. 行车记录仪视频：这是最直接且有力的证据。如果车内安装了行车记录仪，其记录的画面可以直观反映车辆行驶时前方大货车的状态以及信号灯被遮挡的情况。
2. 事故现场照片：如果可能，拍摄照片显示大货车的位置、车身遮挡信号灯的具体情形、本车所处位置等，以便交警能够准确了解现场状况。

三、积极申诉与沟通

1. 前往交管部门申诉：携带收集到的证据，如行车记录仪视频和事故现场照片，前往当地公安机关交通管理部门进行申诉。详细说明闯红灯是由于大货车遮挡视线导致无法及时观察信号灯，并附上相关证据。
2. 与交警部门沟通：态度诚恳地向交警描述当时的具体情形，包括大货车的车型、颜色、在路口的行驶方向等细节信息，以便交警能够更全面地了解当时的情况并作出合理判断。

四、可能的法律后果

1. 一般情况下：如果申诉成功，交警部门可能会撤销对你的处罚，或者从轻处罚。
2. 特殊情况下：如果申诉未获通过，你可能需要按照《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例的规定，接受罚款和记分的处罚。具体来说，罚款金额可能在20元至200元之间，且闯红灯行为将被记6分。

五、预防措施

1. 保持安全距离：在跟车行驶时，特别是在跟随大货车时，应保持足够的安全距离，以确保能够看到前方的信号灯，并在紧急情况下能够及时采取制动措施。
2. 注意观察路况：行驶过程中要时刻注意观察路况和交通信号灯的变化，不要盲目跟车。可以通过车辆的侧窗或后视镜观察交通信号灯的变化，提前做好准备。

综上所述，跟在大货车后面误闯红灯后，关键在于及时收集证据、积极申诉与沟通，并采取相应的预防措施以避免类似情况再次发生。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。