如果别人通过非法渠道获得了你的电话，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确非法获取信息的违法性：
- 根据我国相关法律法规，非法获取、出售或者提供公民个人信息是违法行为。这种行为不仅侵犯了你的隐私权，还可能对你的生活、工作造成不必要的干扰和损失。
收集证据并报警：
- 如果你发现有人通过非法渠道获取了你的电话，并对你进行了骚扰或诈骗等行为，你应当立即收集相关证据，如通话记录、短信内容、网络聊天记录等。
- 随后，你可以向当地公安机关报案，详细陈述情况并提供证据。公安机关将会依法进行调查处理，对违法行为人进行处罚。
联系相关机构进行投诉：
- 如果非法获取你电话的行为涉及到了某个机构或企业，如银行、电商平台等，你可以向这些机构或企业的客服部门进行投诉。
- 说明情况并提供证据，要求他们采取措施防止类似事件再次发生，并可能要求他们赔偿因此给你造成的损失。
加强个人信息保护意识：
- 在日常生活中，你要加强个人信息保护意识，不轻易将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境下进行操作。
- 定期更换密码、使用复杂密码、开启双重验证等措施可以有效提高账户安全性，减少个人信息被非法获取的风险。
考虑法律途径维权：
- 如果非法获取你电话的行为给你造成了严重的损失或影响，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
- 你可以咨询专业律师（比如我，田自能律师，专注于婚姻家庭、刑事辩护领域），了解具体的法律程序和维权策略，并准备相应的证据材料来支持你的诉求。
在处理此类问题时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静：不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，这可能会对你的维权过程产生不利影响。
- 及时行动：一旦发现有人非法获取了你的电话，要立即采取行动，防止损失进一步扩大。
- 保留证据：在处理此类问题时，证据是至关重要的。因此，你要尽可能保留所有与非法获取你电话相关的证据。
如果你有任何进一步的疑问或需要更多的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。