自己写的遗嘱，即自书遗嘱，在符合法律规定的条件下，是具有法律效力的。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：

一、遗嘱人资格

1. 完全民事行为能力：遗嘱人在立遗嘱时必须具有完全民事行为能力，即年满18周岁且精神正常，能够清晰表达自己的意愿。若遗嘱人在立遗嘱时不具备此能力，如因患有严重精神疾病或处于意识不清状态，所立遗嘱将无效。例如，一位成年人在精神状态正常的情况下书写的自书遗嘱是有效的，但若其在书写遗嘱时因疾病导致无法辨认自己行为，则该遗嘱无效。

二、遗嘱内容要求

1. 真实意思表达：遗嘱内容必须完全是遗嘱人内心真实想法的体现，不存在任何受胁迫、欺诈或重大误解的情形。任何外部压力或不当影响导致的遗嘱均属无效。比如，遗嘱人在受到家人威胁的情况下书写的遗嘱，并非其真实意愿，因此不具有法律效力。
2. 合法财产处分：遗嘱只能处分遗嘱人个人合法所有的财产。若遗嘱中涉及了与他人共有的财产或不属于遗嘱人个人的财产，该部分处分将无效。同时，遗嘱内容不得违反法律法规的强制性规定，也不得剥夺有抚养义务且缺乏劳动能力又无生活来源的继承人的必要遗产份额。例如，遗嘱人不能通过遗嘱将遗产用于违法活动，也不能剥夺未成年子女的必要遗产份额。

三、遗嘱形式要求

1. 亲笔书写：遗嘱必须由遗嘱人亲自手写，不能打印或由他人代书。这是确保遗嘱真实性的重要一环。若遗嘱人因身体原因无法亲自书写，可以考虑采用代书遗嘱或录音录像遗嘱等其他形式，但需符合相关法律规定。
2. 签名与日期：遗嘱末尾必须有遗嘱人的亲笔签名，并注明具体的立遗嘱日期（包括年、月、日）。这两个要素是判断遗嘱有效性的关键。若遗嘱缺少签名或日期，可能会因不符合法定形式而被认定无效。

四、其他相关事项

1. 多份遗嘱的处理：若遗嘱人立有多份遗嘱，且内容存在抵触，则以最后一份遗嘱为准。这体现了遗嘱人最终的真实意愿。例如，遗嘱人先立了一份自书遗嘱，后又立了一份公证遗嘱，且公证遗嘱的内容与自书遗嘱不同，那么应以公证遗嘱为准。
2. 遗嘱的变更与撤销：遗嘱人有权随时变更或撤销自己所立的遗嘱，但这一行为也必须符合法律规定的遗嘱形式。例如，遗嘱人想要变更自书遗嘱，可以通过新的自书遗嘱或其他合法形式的遗嘱来进行。

五、法律建议

为了确保自书遗嘱的合法性和有效性，我建议您在书写遗嘱时注意以下几点：

1. 确保遗嘱人具备完全民事行为能力：在立遗嘱前，确认遗嘱人精神状态正常，能够清晰表达自己的意愿。
2. 真实表达遗嘱内容：确保遗嘱内容完全是遗嘱人的真实想法，不受任何外部压力或不当影响。
3. 合法处分财产：遗嘱只能处分遗嘱人个人合法所有的财产，且不得违反法律法规的强制性规定。
4. 符合形式要求：遗嘱必须由遗嘱人亲自手写，并签名注明日期。若因身体原因无法亲自书写，可考虑采用其他合法形式的遗嘱。

若您在书写自书遗嘱过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和指导。