核心结论：面对网贷逾期违约金涨至20000元的情况，您可采取以下措施应对：
核查违约金计算方式及合法性
首先，需确认该违约金是否符合法律规定。根据《民法典》第585条，违约金不得过分高于实际损失，通常以实际损失的30%为上限（司法实践中可能结合合同履行情况、过错程度等综合判断）。若网贷平台约定的违约金远超此标准（如本金仅数万元但违约金达2万元），可能涉嫌“过高”，您有权请求法院或仲裁机构予以调减。
行动建议：要求平台提供违约金计算明细（如逾期天数、日利率等），对比合同条款与实际计算结果，初步判断是否存在不合理之处。
检查合同条款是否存在“霸王条款”
部分网贷平台可能通过格式条款单方面设定高额违约金，且未以显著方式提示借款人注意（如未加粗、未单独说明）。根据《民法典》第496条，此类条款可能被认定为无效。
行动建议：仔细审查借款合同中关于违约金的条款，重点关注是否履行了提示义务，若未履行，可主张该条款不成为合同内容。
与平台协商减免或分期还款
若违约金确实合法但金额过高，您可主动联系平台说明逾期原因（如突发疾病、失业等），提出减免部分违约金或延长还款期限的请求。部分平台为降低坏账率，可能同意协商。
行动建议：协商时保留书面沟通记录（如邮件、短信），避免口头约定；若平台拒绝协商，可明确表示将通过法律途径解决，以增加谈判筹码。
警惕“暴力催收”或非法手段
若平台通过骚扰亲友、威胁恐吓等方式催收，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》或《刑法》中关于侵犯公民个人信息、寻衅滋事的规定。
行动建议：保存催收证据（如录音、聊天记录），向当地公安机关报案或向银保监会、互联网金融协会投诉，维护自身合法权益。
通过法律途径解决争议
若协商无果，您可向法院起诉或申请仲裁（根据合同约定），要求调减违约金或确认合同条款无效。诉讼成本包括时间（通常3-6个月）和费用（如诉讼费、律师费，但部分案件可申请法律援助）。
行动建议：若对法律程序不熟悉，可委托律师代理，以提高维权效率；若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费法律服务。
总结：面对高额违约金，您无需恐慌，应先核查合法性，再通过协商、投诉或诉讼等途径解决。若需进一步分析合同条款或制定具体应对方案，可直接向我咨询，我将结合您的具体情况提供专业建议。