在没有监控和视频的情况下被打，你依然可以通过一系列措施来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：

一、确保安全与及时报警

1. 确保自身安全：首要任务是迅速脱离危险环境，避免进一步受到伤害。如果可能，尽量记住打人者的体貌特征，如身高、体型、衣着等，以便后续向警方描述。

2. 立即报警：第一时间拨打110报警电话，清晰、准确地向警方陈述事件发生的时间、地点、经过以及打人者的特征。警方具备专业的侦查手段，即使没有监控，也能通过其他方式展开调查。

二、就医检查与保留证据

1. 就医检查：无论伤势轻重，都应立即前往正规医院进行全面检查。这不仅是为了确保你的健康，还能为后续的法律程序提供医疗证据。妥善保存病历、诊断证明、检查报告及医疗费用票据等，这些都是证明你受伤事实和程度的重要证据。

2. 收集其他证据：

   • 现场物证：留意并收集与案件相关的物品，如打人者遗落的衣物、工具等。这些物品可能含有对方的DNA或其他生物痕迹，有助于警方锁定嫌疑人。
   • 伤痕记录：拍摄伤痕照片，详细记录伤势情况。照片应清晰显示伤痕的位置、大小和形状，以便后续作为证据使用。
   • 目击证人：积极寻找并记录目击者的联系方式和证词。目击者的证言对于认定案件事实至关重要，他们的描述可能为你提供关键的线索。
   • 通讯记录：保留与打人者的通讯往来记录，如短信、聊天记录等。这些记录中可能包含与事件相关的信息，如双方的矛盾冲突或打人者的威胁、道歉等言语。

三、详细陈述与配合调查

1. 详细陈述：积极配合警方询问，如实、详尽地讲述事情全过程，包括起因、经过、双方行为等细节。你的陈述对于警方了解案件事实、锁定嫌疑人至关重要。

2. 跟进调查：与警方保持密切联系，了解案件进展，并根据需要提供进一步协助或信息。如果警方需要你提供更多证据或进行进一步的询问，你应积极配合。

四、申请伤情鉴定与要求赔偿

1. 申请伤情鉴定：根据警方安排进行伤情鉴定。伤情鉴定结果对于案件的处理至关重要，它不仅确定了伤害的程度，还为后续的处罚和赔偿提供了法律依据。如果鉴定结果为轻伤及以上，打人者可能涉嫌刑事犯罪。

2. 要求赔偿：根据损失情况，通过警方调解或向法院提起民事诉讼的方式，要求打人者赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等因受伤而产生的各项损失。在提起诉讼时，你需要提供充分的证据来支持自己的主张，如医疗记录、伤痕照片、目击证人证言等。

五、法律后果与维权途径

1. 法律后果：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的行为是违法的，会受到相应的处罚。如果对方的行为构成犯罪，还将依法追究刑事责任。了解这些法律法规有助于你更清楚地知道自己的权益和对方的责任。

2. 维权途径：如果警方无法找到打人者或打人者拒不承认且无法通过协商解决问题，你可以通过法律途径维权。向法院提起民事诉讼是一个有效的选择，法院将根据事实和法律作出公正的判决。

总结来说，在没有监控和视频的情况下被打，你依然可以通过确保安全、及时报警、就医检查、收集证据、详细陈述、申请伤情鉴定、要求赔偿以及通过法律途径维权等步骤来维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。