结论前置：被朋友骗了300元，由于金额未达到刑事立案标准，确实无法直接通过刑事立案来追回损失。但你可以考虑通过民事途径来维护自己的权益，同时也可以尝试其他非诉讼方式来解决这个问题。以下是从不同角度为你详细分析的解决方案：
一、民事途径
提起民事诉讼：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因欺诈行为导致财产损失的，受害者有权要求欺诈者承担赔偿责任。
- 操作流程：你可以准备相关证据（如聊天记录、转账记录等），向法院提起民事诉讼，要求朋友返还被骗的300元。虽然金额不大，但法院会根据事实和法律进行判决。
- 注意事项：提起诉讼需要一定的时间和精力，且需要支付一定的诉讼费用。如果金额较小，你需要权衡诉讼成本与收益。
申请支付令：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，债权人可以请求债务人给付金钱或有价证券，如果债权人与债务人没有其他债务纠纷，且支付令能够送达债务人的，债权人可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
- 操作流程：你可以向法院提交申请书、相关证据材料等，申请法院发出支付令，要求朋友支付被骗的300元。如果朋友在收到支付令后十五日内没有提出异议，支付令即发生法律效力，你可以据此向法院申请强制执行。
- 注意事项：申请支付令需要满足一定的条件，且如果朋友提出异议，支付令将失效，你需要转为提起民事诉讼。
二、非诉讼方式
协商调解：
- 操作方式：你可以尝试与朋友进行协商，看是否能够达成和解协议，要求朋友返还被骗的300元。如果朋友愿意配合，这种方式最为快捷和经济。
- 注意事项：协商过程中要保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。同时，要确保和解协议的内容明确、具体，并保留好相关证据。
向第三方机构求助：
- 操作方式：如果协商无果，你可以考虑向消费者协会、调解委员会等第三方机构求助，寻求他们的帮助和调解。
- 注意事项：选择第三方机构时，要确保其具有合法性和权威性。同时，要积极配合第三方机构的调解工作，提供必要的证据和材料。
三、预防措施与建议
增强防范意识：
- 在未来的交往中，要增强对朋友的信任但也要保持一定的警惕性，避免再次陷入类似的欺诈陷阱。
保留证据：
- 无论是通过民事途径还是非诉讼方式解决问题，都需要保留好相关证据（如聊天记录、转账记录等），以便在需要时提供证明。
了解法律知识：
- 平时可以多了解一些法律知识，特别是与日常生活密切相关的法律法规，以便在遇到问题时能够及时运用法律武器维护自己的权益。
最后，虽然被朋友骗了300元无法直接通过刑事立案来追回损失，但你仍然有多种途径可以尝试来维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。