关于起诉第三者赔偿精神损失费的问题，这确实是一个涉及多方面考量的复杂法律问题。以下我将从法律依据、赔偿范围、考量因素以及具体数额的确定等几个方面，为您详细解答。
一、法律依据
首先，我们需要明确的是，起诉第三者赔偿精神损失费，主要依据的是《中华人民共和国民法典》中的相关规定。具体来说：
- 第一千零九十一条：虽然该条款未直接提及“第三者”，但其中规定的“与他人同居”等情形，往往与第三者的介入有关。若因第三者的行为导致离婚，无过错方有权请求损害赔偿。
- 第一千一百八十三条：这一条款明确规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这为因第三者介入导致的精神损害赔偿提供了直接的法律依据。
二、赔偿范围
在第三者插足导致婚姻破裂或配偶权受到侵害的情况下，无过错方可以主张的精神损害赔偿范围包括但不限于：
- 因第三者行为导致的婚姻关系破裂所带来的精神痛苦；
- 无过错方因配偶出轨而遭受的社会评价降低、名誉受损等精神损失。
三、考量因素
在确定精神损害赔偿的具体数额时，法院会综合考虑以下因素：
- 侵权人的过错程度：第三者明知对方有配偶仍与其保持不正当关系，其过错程度较高，这将是影响赔偿数额的重要因素。
- 侵权行为的方式、场合和行为方式：如第三者是否公开宣扬其与有配偶者的关系，是否在公开场合进行不正当行为，造成恶劣影响等。
- 侵权行为所造成的后果：包括无过错方因此遭受的精神痛苦程度、社会评价降低的程度，以及是否出现抑郁、焦虑等精神症状。
- 侵权人承担责任的经济能力：法院会考虑第三者的经济状况，以确保其能够承担合理的赔偿责任。
- 受诉法院所在地平均生活水平：不同地区的生活水平差异会影响赔偿数额的确定，经济发达地区的赔偿数额可能相对较高。
四、具体数额的确定
由于精神损害赔偿具有主观性和不确定性，其具体数额难以精确计算。在实践中，法院会根据上述考量因素，结合案件具体情况进行裁量。一般来说，精神损害赔偿的数额可能从几千元到几万元不等，甚至更高。例如，在某些案例中，法院判决第三者向无过错方支付数万元的精神损害赔偿金。
总结与建议
综上所述，起诉第三者赔偿精神损失费是一个复杂而细致的过程，需要综合考虑多个因素。如果您正面临这样的问题，我建议您：
- 收集证据：包括配偶与第三者的不正当关系证据、精神损害的证据等，以支持您的诉讼请求。
- 咨询专业律师：律师能够为您提供专业的法律意见和诉讼策略，帮助您更好地维护自己的权益。
- 理性对待赔偿数额：精神损害赔偿的数额难以精确计算，且因案件具体情况而异。因此，在提起诉讼时，应理性对待赔偿数额的期望，避免过高或过低的预期。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。