结论：被人报警称偷东西并造成严重精神损失，您首先需要保持冷静，并从核实报警内容真实性、收集证据、应对警方调查、评估精神损失及寻求法律救济等多个角度来处理此事。
分析说明：
核实报警内容真实性：
- 报警内容是否真实，是后续处理的基础。您有权了解报警的具体内容，包括报警人、报警时间、报警地点以及报警所称的偷窃行为的具体情况。
- 如果报警内容不实，您应积极向警方说明情况，提供反证，以证明自己的清白。
收集证据：
- 证据是证明您无罪或减轻责任的关键。您应尽快收集与报警内容相关的证据，如监控录像、证人证言、购物凭证等，以证明您没有实施偷窃行为。
- 如果报警导致您遭受了精神损失，您也应收集相关证据，如医疗记录、心理咨询记录等，以证明您的精神损失程度。
应对警方调查：
- 警方可能会对您进行调查，包括询问、搜查等。您应积极配合警方的调查工作，但同时也有权保护自己的合法权益，如拒绝非法搜查、要求律师在场等。
- 在接受警方询问时，您应如实陈述事实，避免提供虚假信息或隐瞒重要事实。
评估精神损失：
- 如果报警确实给您造成了严重精神损失，您应评估损失的程度和范围。这可能需要您咨询专业的心理咨询师或精神科医生，以获取专业的评估意见。
- 精神损失的评估结果将作为您后续寻求法律救济的重要依据。
寻求法律救济：
- 如果报警内容不实且给您造成了损失，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。这可能包括向报警人提起民事诉讼，要求其承担侵权责任，赔偿您的经济损失和精神损失。
- 在提起诉讼前，您应咨询专业律师，了解诉讼程序和可能的风险，以便做出明智的决策。
后续行动建议：
- 保持冷静：面对报警指控，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为或逃避调查，以免加重自己的法律责任。
- 及时咨询：如果您对报警指控或后续处理流程有任何疑问或担忧，应及时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
- 保护证据：在收集证据的过程中，您应注意保护证据的完整性和真实性。避免证据被篡改或毁损，以免影响后续的法律救济效果。
特殊场景：
- 如果报警人存在恶意报警、诬告陷害等行为，您还可以考虑向公安机关报案，要求追究报警人的刑事责任。这需要根据具体情况和证据来决定是否采取此行动。
关联法规：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。虽然此条款直接针对的是刑事诬告陷害，但恶意报警、诬告陷害等行为在民事领域也可能构成侵权，需要承担相应的民事责任。
如有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。