结论：您作为占股20%的股东，想要退出公司股份，可以通过股权转让、公司回购、公司减资或解散公司等方式实现。以下是对这些方式的详细分析：

1. 股权转让：

   • 内部转让：您可以将您的股份转让给公司内部的其他股东。这种方式通常较为简便，因为内部股东对公司情况较为熟悉，且转让过程可能不需要经过复杂的审批程序。
   • 外部转让：如果您希望将股份转让给公司外部的人，需要遵循公司章程和法律法规的相关规定。通常，这需要得到其他股东过半数的同意，并且在同等条件下，其他股东享有优先购买权。如果其他股东不同意转让，他们应当购买您转让的股份；如果不购买，则视为同意转让。
   • 注意事项：在进行股权转让时，务必确保转让协议的合法性和有效性，明确转让价格、支付方式、股权过户等关键条款。同时，及时办理工商变更登记手续，以确保股权转让的合法性和有效性。

2. 公司回购：

   • 回购条件：根据《公司法》的相关规定，公司可以在特定情况下回购股东的股份，如公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；公司合并、分立、转让主要财产的；公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的等。
   • 回购程序：如果公司符合回购条件，您可以与公司协商确定回购价格、支付方式等关键条款，并签订回购协议。回购完成后，公司需要办理工商变更登记手续，将您的股份从公司股东名册中注销。

3. 公司减资：

   • 减资程序：如果公司决定减少注册资本，您可以按照公司减资的比例相应地减少您的股份。这需要经过公司股东会的决议，并编制资产负债表及财产清单，通知债权人并在报纸上公告。债权人自接到通知书之日起三十日内，未接到通知书的自公告之日起四十五日内，有权要求公司清偿债务或者提供相应的担保。
   • 注意事项：公司减资可能涉及债权人的利益保护问题，因此务必遵循法律法规的相关规定，确保减资程序的合法性和有效性。

4. 解散公司：

   • 解散条件：如果公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，通过其他途径不能解决的，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东，可以请求人民法院解散公司。
   • 解散程序：解散公司需要经过法院的判决，并成立清算组进行清算。清算完成后，公司需要办理注销登记手续，您的股份也将随之消灭。
   • 风险提示：解散公司是一种较为极端的退出方式，可能涉及复杂的法律程序和较高的成本。因此，在决定解散公司前，请务必充分考虑各种因素，并咨询专业律师的意见。

建议：在选择退出方式时，请务必考虑各种因素，包括公司的经营状况、其他股东的意见、法律法规的规定等。如果您对具体操作流程或法律条款有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。