如果一审和二审都输了，您仍然有法律途径可以寻求救济，以下是一些具体的建议：

1. 分析败诉原因：

   • 法律适用错误：检查二审法院在判决中是否对法律条款的理解和应用存在错误。
   • 事实认定不清：审视二审法院对案件事实的认定是否准确，是否存在遗漏或错误。
   • 新证据出现：考虑在二审过程中是否有新的证据出现，但未被法院采纳或充分考量。
   • 程序问题：检查一审和二审过程中是否存在程序违法或不当的情况，如审判组织组成不合法、回避制度未遵守等。

2. 考虑申请再审：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人对已经发生法律效力的判决、裁定，认为有错误的，可以向上一级人民法院申请再审。
   • 申请条件：
     • 有新的证据，足以推翻原判决、裁定的；
     • 原判决、裁定认定的基本事实缺乏证据证明的；
     • 原判决、裁定认定事实的主要证据是伪造的；
     • 原判决、裁定认定事实的主要证据未经质证的；
     • 对审理案件需要的主要证据，当事人因客观原因不能自行收集，书面申请人民法院调查收集，人民法院未调查收集的；
     • 原判决、裁定适用法律确有错误的；
     • 审判组织的组成不合法或者依法应当回避的审判人员没有回避的；
     • 无诉讼行为能力人未经法定代理人代为诉讼或者应当参加诉讼的当事人，因不能归责于本人或者其诉讼代理人的事由，未参加诉讼的；
     • 违反法律规定，剥夺当事人辩论权利的；
     • 未经传票传唤，缺席判决的；
     • 原判决、裁定遗漏或者超出诉讼请求的；
     • 据以作出原判决、裁定的法律文书被撤销或者变更的；
     • 审判人员在审理该案件时有贪污受贿，徇私舞弊，枉法裁判行为的。
   • 申请流程：
     • 准备材料：包括再审申请书、原审判决书、裁定书等相关法律文书，以及支持再审请求的证据材料。
     • 提交申请：将准备好的材料提交给上一级人民法院，并按照法院的要求缴纳相应的费用。
     • 等待审查：法院会对再审申请进行审查，决定是否启动再审程序。

3. 履行生效判决或与对方协商：

   • 履行判决：如果决定不申请再审或再审申请未被受理，您应履行生效的二审判决，以避免进一步的法律后果。
   • 协商解决：在履行判决的同时，您也可以尝试与对方当事人进行协商，寻求和解或达成新的协议，以减少损失或解决纠纷。这可能包括重新协商合同条款、分期偿还债务等。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 在面对复杂的法律问题时，寻求专业律师的帮助是至关重要的。作为曾惠媛律师，我具备丰富的婚姻家庭、合同纠纷、劳动纠纷、交通事故、行政纠纷、侵权纠纷领域的法律经验，可以为您提供针对性的法律建议和指导。
   • 如果您需要进一步的法律行动，如申请再审或执行判决等，我可以作为您的诉讼代理人，维护您的合法权益。

总结来说，一审和二审都输了并不意味着您没有救济途径。通过分析败诉原因、考虑申请再审、履行生效判决或与对方协商以及寻求专业法律帮助，您仍然有机会维护自己的合法权益。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。