运输白粉（海洛因）的判刑情况需根据具体数量及犯罪情节综合判定，但无论数量多少，均构成犯罪，需依法追究刑事责任。以下从不同数量及情节角度，为你详细分析可能的判刑情况：

一、运输少量海洛因的判刑

根据《中华人民共和国刑法》第三百四十七条的规定，走私、贩卖、运输、制造鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的，通常面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的刑罚。然而，若存在以下情节，则可能判处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金：

1. 情节严重：如涉及多次运输、运输过程中存在暴力抗拒检查等情节；
2. 主观恶性大：如明知是毒品而故意运输，且运输目的明确，意图贩卖或制造等；
3. 社会危害性大：如运输毒品导致毒品在社会上广泛传播，引发一系列相关违法犯罪活动。

二、运输大量海洛因的判刑

若运输的海洛因数量达到或超过法律规定的“数量大”标准，则将面临更为严厉的刑罚。具体来说：

1. 运输鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上：根据《刑法》第三百四十七条的规定，此类行为将处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。
2. 存在严重情节：如走私、贩卖、运输、制造毒品集团的首要分子；武装掩护走私、贩卖、运输、制造毒品的；以暴力抗拒检查、拘留、逮捕，情节严重的；参与有组织的国际贩毒活动的等，大概率会被判处更重刑罚，甚至直接判处死刑。

三、量刑考量因素

在具体量刑时，法院会综合考虑以下因素：

1. 犯罪嫌疑人的主观故意：即是否明知是毒品而故意运输；
2. 犯罪情节：包括运输毒品的数量、次数、方式、目的等；
3. 悔罪表现：如犯罪嫌疑人是否如实供述自己的罪行，是否有悔罪表现等；
4. 社会危害性：即运输毒品的行为对社会造成的实际危害后果。

四、法律建议

1. 远离毒品犯罪：毒品犯罪是极其严重的刑事犯罪行为，不仅对个人健康造成毁灭性打击，还严重危害社会秩序和公共安全。因此，我强烈建议你远离毒品，珍爱生命，切勿触碰法律红线。
2. 积极配合司法机关：如果你或你身边的人不幸涉及毒品犯罪，应积极配合司法机关的工作，如实供述自己的罪行，争取从轻处罚。
3. 寻求专业法律帮助：在面对毒品犯罪指控时，及时寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助你维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，法律是严肃的，任何违法犯罪行为都将受到法律的制裁。因此，我建议你严格遵守法律法规，远离任何形式的毒品犯罪活动。如果你有任何法律问题或疑虑，欢迎直接向我咨询。