核心结论：个人信息被盗且频繁收到催债电话时，您应立即采取以下措施保护自身权益，包括但不限于固定证据、报警、联系相关机构、防范进一步风险，并视情况通过法律途径维权。以下是具体分析：

1. 固定证据，为后续维权做准备
   收到催债电话时，务必保留通话记录、短信、邮件等证据，包括对方号码、催债内容、时间等。若对方存在威胁、辱骂等行为，可录音或录像（需确保合法性，如提前告知对方录音）。这些证据将用于证明您与债务无关，或对方存在侵权行为。

2. 立即报警，追究盗用者刑事责任
   根据《刑法》第二百五十三条之一，盗用他人个人信息可能构成“侵犯公民个人信息罪”；若对方利用您的信息实施诈骗或恶意催债，还可能涉及诈骗罪或寻衅滋事罪。您应携带证据向公安机关报案，要求立案侦查，追究盗用者刑事责任。

3. 联系金融机构或平台，澄清事实并要求停止侵权
   若催债电话涉及银行、网贷平台等金融机构，您需主动联系对方，说明个人信息被盗用的情况，要求其停止催债并修正错误记录。若对方拒绝配合，可向其监管部门（如银保监会、地方金融监管局）投诉，或通过法律途径要求其承担侵权责任。

4. 防范进一步风险，保护个人信息

   • 修改重要账户密码（如银行、支付平台、社交账号），启用双重验证功能；
     
   • 查询个人征信报告，确认是否存在未知贷款或信用卡申请记录，如有异议可向征信机构提出申诉；
     
   • 谨慎处理陌生链接、二维码，避免点击后泄露更多信息；
     
   • 考虑使用“防骚扰”功能（如手机自带拦截或第三方APP）屏蔽催债电话。

5. 通过法律途径维权，要求赔偿损失
   若盗用行为导致您名誉受损、精神困扰或经济损失（如误工费、律师费等），您可向法院提起民事诉讼，要求盗用者或相关机构赔偿损失。根据《民法典》第一百七十九条，侵权人需承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等责任。

提示：个人信息被盗用后，催债电话可能持续一段时间，甚至涉及多个平台。建议您保持冷静，按上述步骤逐步处理，并定期跟进案件进展。若需进一步法律帮助，可直接向我咨询具体操作细节。