面对养育多年却发现子女非亲生的情况，这确实是一个复杂且情感上极为困扰的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：
一、法律层面分析
抚养义务与不当得利：
- 根据法律规定，父母对子女有法定的抚养义务。但若子女并非亲生，且您在不知情的情况下进行了抚养，那么您支付的抚养费对于子女的亲生父母而言，可能构成不当得利。您有权要求对方返还这部分费用。
精神损害赔偿：
- 抚养非亲生子女多年，一旦发现真相，无疑会在精神上遭受巨大打击。根据相关法律规定，您有权要求对方赔偿精神损害抚慰金，以弥补您因对方的欺诈行为而遭受的精神痛苦。
亲子关系否认与确认：
- 若您对子女的亲子关系存在疑问，可以通过法律途径进行亲子鉴定，以确认或否认亲子关系。这是维护自身权益的重要步骤。
二、实际操作建议
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，确保您有充分的证据来支持您的主张。这可能包括亲子鉴定报告、抚养费支付记录、与对方的沟通记录等。
咨询专业律师：
- 抚养非亲生子女的问题涉及复杂的法律关系和情感纠葛，因此建议您咨询专业律师，以获取针对您具体情况的法律建议和指导。
考虑和解或调解：
- 在提起诉讼之前，您可以尝试与对方进行和解或调解，以达成一个双方都能接受的解决方案。这可能包括返还抚养费、支付精神损害赔偿金等。
提起诉讼：
- 如果和解或调解无法达成一致，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方返还抚养费并赔偿精神损害抚慰金。法院将根据相关法律规定和证据情况作出判决。
三、情感与心理层面建议
寻求心理支持：
- 面对这样的打击，您可能会感到愤怒、失望、悲伤等复杂情绪。寻求心理支持，如与亲朋好友倾诉、咨询心理医生等，有助于您更好地处理这些情绪。
重新审视家庭关系：
- 这一事件可能会对您与家庭成员之间的关系产生深远影响。在处理法律问题的同时，也需要重新审视和调整家庭关系，以维护家庭和谐与稳定。
四、案例参考
- 已有类似案例表明，法院在审理此类案件时，会综合考虑抚养年限、抚养费支付情况、精神损害程度等因素，判决对方返还抚养费并赔偿精神损害抚慰金。如您提供的案例中，法院就判决了女方赔偿男方抚养费和精神损害抚慰金共计18.48万元（开州区法院案例）和返还抚养费99792元并支付精神损害抚慰金2万元（韶山市法院案例）。
综上所述，面对养育多年非亲生子女的情况，您可以从法律、实际操作、情感与心理等多个层面进行综合考虑和处理。希望这些建议能对您有所帮助。