结论：被公婆打了，您有权要求赔偿，并可以通过多种途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、法律背景与依据
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权等人格权，任何组织或者个人不得侵害。公婆打您的行为，显然侵犯了您的人格权，特别是身体权和健康权。
侵权责任：
- 依据《民法典》中关于侵权责任的规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。公婆打您，若存在过错（如故意或过失），则应承担相应的赔偿责任。
二、赔偿范围与计算
赔偿范围：
- 赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾，还应赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；若造成死亡，还应赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
计算公式（以医疗费为例）：
- 医疗费赔偿金额 = 诊疗费 + 医药费 + 住院费 + 其他（如检查费、治疗费等）
- 具体数额需根据实际发生的费用进行计算，并保留好相关票据作为证据。
三、维权途径与建议
协商和解：
- 首先，您可以尝试与公婆进行协商，寻求和解。在协商过程中，可以明确表达自己的诉求和期望，并尝试达成一个双方都能接受的赔偿协议。
调解处理：
- 若协商无果，您可以考虑向当地的调解组织（如人民调解委员会）申请调解。调解组织会协助双方进行沟通，促成和解，并可能出具调解协议书，该协议书具有法律约束力。
法律诉讼：
- 若调解仍无法解决问题，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求公婆承担侵权责任并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明公婆的侵权行为以及您因此遭受的损失。
报警处理：
- 如果公婆的行为构成治安违法或刑事犯罪（如故意伤害罪），您还可以向公安机关报案。公安机关会依法进行调查处理，并根据情况对公婆进行行政处罚或追究刑事责任。同时，您也可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求公婆赔偿损失。
四、注意事项
保留证据：
- 在整个维权过程中，务必保留好所有相关证据，如医疗记录、费用票据、证人证言、报警记录等。这些证据将对您主张权利至关重要。
及时行动：
- 侵权行为发生后，应尽快采取行动维护自己的权益。拖延时间可能会导致证据丢失或难以收集，从而影响您的维权效果。
寻求专业帮助：
- 如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
最后，被公婆打是一件非常不愉快的事情，但请相信法律会为您撑腰。您有权要求赔偿并维护自己的合法权益。希望以上分析能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。