针对您提出的“检查院取保11个月了没决定起诉怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，它并不直接决定案件是否起诉。取保候审的期限一般最长不超过十二个月，但这并不意味着在取保候审期间或期满后，检察机关一定会作出起诉决定。

一、了解不起诉的可能情形

根据相关法律规定，检察机关在审查起诉阶段，可能会基于以下情形作出不起诉决定：

1. 依法不追究刑事责任的情形：如犯罪嫌疑人已死亡、犯罪已过追诉时效期限等。
2. 犯罪情节轻微，依法不需要判处刑罚或免除刑罚：这通常涉及犯罪情节较轻、社会危害性不大，且犯罪嫌疑人认罪态度好、有悔罪表现等情况。
3. 证据不足，不符合起诉条件：经过补充侦查后，仍然无法收集到足够证据证明犯罪嫌疑人有罪的，检察机关可能会作出不起诉决定。

二、您应采取的措施

1. 主动联系检察机关：

   • 您可以主动联系负责您案件的检察机关，了解案件进展情况，询问是否已作出起诉决定或不起诉决定。
   • 如果检察机关尚未作出决定，您可以询问预计何时能作出决定，并表达您的关切和诉求。

2. 准备相关材料：

   • 如果您认为检察机关可能基于证据不足而不起诉，您可以准备相关证据材料，以证明您的清白或减轻您的责任。
   • 这些材料可能包括证人证言、物证、书证等，能够支持您的辩护观点。

3. 考虑法律途径：

   • 如果您对检察机关的决定有异议，或者认为检察机关在处理案件过程中存在违法行为，您可以根据相关法律规定，向上一级检察机关提出申诉或控告。
   • 在提出申诉或控告时，请确保您提供了完整、真实的证据材料，并按照相关法律规定逐级进行。

4. 保持耐心和配合：

   • 刑事诉讼程序可能较为复杂且耗时较长，请您保持耐心，并积极配合检察机关的工作。
   • 如果您在取保候审期间需要遵守某些规定或限制，如不得离开指定区域、不得接触特定人员等，请务必遵守这些规定，以免影响案件的处理结果。

三、关于不起诉决定的释法说理

如果检察机关最终作出不起诉决定，并希望您了解不起诉的原因和依据，您可以要求检察机关加强不起诉决定书的释法说理工作。这包括加强对证据的说理、法律适用说理以及对被不起诉人的说理等方面。通过详细、清晰的解释和说明，您可以更好地理解检察机关的决定，并增强对司法工作的信任和认同。

总之，面对检察机关取保11个月未决定起诉的情况，您应主动联系检察机关了解案件进展，准备相关材料以支持您的辩护观点，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。同时，保持耐心和配合也是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。