结论：赔偿金额需根据实际损失情况来确定，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等，无法直接给出一个固定的赔偿数额。下面我将从多个角度为您详细分析。
一、赔偿范围
在人格权侵权纠纷中，若他人跑到您家将您脸打肿，这通常构成对您身体权和健康权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵权人应当承担侵权责任，赔偿您因此遭受的损失。赔偿范围主要包括以下几个方面：
医疗费：您因治疗脸部肿胀而产生的医疗费用，包括挂号费、检查费、药费、治疗费等，应由侵权人承担。
误工费：如果您因脸部肿胀而无法正常工作，导致收入减少，侵权人应赔偿您因此产生的误工费。误工费的计算通常根据您的收入状况和误工时间来确定。
精神损害抚慰金：脸部肿胀可能给您带来一定的精神痛苦和困扰，侵权人应适当赔偿您精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额通常根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节以及您的精神损害后果等因素来确定。
二、赔偿金额的确定
赔偿金额的确定并非一成不变，而是需要根据您的实际损失情况来综合考量。以下是一些影响赔偿金额的因素：
医疗费用的实际支出：医疗费用是赔偿金额的重要组成部分，您应保留好所有相关的医疗票据和费用清单，以便在索赔时提供证明。
误工时间的长度和收入状况：误工费的具体数额取决于您的误工时间和收入状况。如果您有固定的工作和收入，误工费可以按照您的实际收入来计算；如果您没有固定的工作或收入，误工费可以参照当地同行业或相近行业的平均工资标准来计算。
精神损害的程度：精神损害抚慰金的数额通常根据您的精神损害程度来确定。如果脸部肿胀给您带来了严重的精神痛苦和困扰，您可以要求侵权人支付较高的精神损害抚慰金。
三、建议与注意事项
及时报警并保留证据：在发生侵权行为后，您应立即报警并保留好所有相关的证据，包括现场照片、视频、医疗票据、证人证言等。这些证据将有助于您在后续的索赔过程中证明侵权人的过错和您的损失情况。
与侵权人协商赔偿：在保留好证据后，您可以尝试与侵权人进行协商，要求其承担赔偿责任。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
寻求法律援助：如果您在索赔过程中遇到困难或疑问，可以向我咨询或寻求其他法律援助。我将根据您的具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。
举例说明：假设您因脸部肿胀而产生了1000元的医疗费用，误工时间为5天，每天的收入为200元，同时您因精神痛苦而要求侵权人支付1000元的精神损害抚慰金。那么，侵权人应赔偿您的总金额为：医疗费1000元 + 误工费（5天×200元/天）= 2000元 + 精神损害抚慰金1000元 = 4000元。但请注意，这只是一个简单的举例说明，实际赔偿金额需根据您的具体情况来确定。
如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。