面对网贷债权转让后被起诉且执行后才知道的情况，你确实需要冷静并采取一系列合理合法的措施来维护自己的权益。以下是我为你详细梳理的应对步骤和建议：

一、确认诉讼及执行的真实性

1. 核实法律文书：首先，仔细审查法院送达的传票、起诉状副本、执行通知书等法律文书，确认案件的真实性，包括起诉的法院、原告（新的债权人）信息、具体的诉讼请求、执行内容及所依据的事实和理由。
2. 官方渠道验证：通过法院官方渠道（如电话、立案庭查询或法院官网）进一步验证诉讼及执行案件的真实性，确保自己不是遭遇了诈骗或虚假诉讼。

二、分析债权转让的合法性

1. 审查转让协议：查看债权转让协议是否真实有效，包括协议是否有双方的签字盖章、是否存在违反法律法规强制性规定的情形等。
2. 确认通知情况：根据《民法典》规定，债权人转让债权，未通知债务人的，该转让对债务人不发生效力。因此，要确认债权转让是否已经按照法律规定通知到你，若未收到合法有效的通知，你可以以此为由进行抗辩。

三、评估自身还款情况

1. 整理还款记录：仔细核对自己的还款记录，包括还款时间、金额、方式等，确定是否存在未偿还的欠款及具体数额。
2. 检查费用约定：检查原网贷合同中关于利息、违约金、手续费等费用的约定是否合理合法，对过高或不合理的费用提出异议，并准备相关证据。

四、积极准备应诉材料

1. 收集证据：积极收集与案件相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录、还款凭证、债权转让协议、债权转让通知送达凭证等，以证明你的还款情况、债权转让的合法性或其他相关事实。
2. 撰写答辩状：根据上述分析，撰写答辩状，清晰阐述对原告起诉内容的反驳意见和理由，并将收集到的证据整理成册，作为答辩状的附件一并提交给法院。

五、寻求专业法律帮助

1. 咨询律师：如果你对法律程序不熟悉或无法自行应对诉讼，应及时咨询并委托专业的律师进行代理。律师将为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地维护合法权益。
2. 参与庭审：按照法院传票上注明的开庭时间和地点，准时参加庭审。在庭审过程中，遵守法庭纪律，按照法官的指引进行陈述、举证、质证和辩论，清晰、准确地表达自己的观点和意见。

六、尝试协商解决与关注后续

1. 协商解决：在诉讼过程中，主动与新的债权人进行沟通，尝试协商解决方案，如分期还款、调整欠款金额或利息等。如双方达成一致意见，可请求法院制作调解书，该调解书具有法律效力，双方需按约履行。
2. 关注后续程序：密切关注诉讼及执行程序的进展，及时了解法院的通知和要求，避免错过任何重要的诉讼环节。如果认为执行行为存在违法或不当之处，可以向法院提出执行异议。

七、法律依据与总结

1. 法律依据：主要依据《中华人民共和国民法典》中关于债权转让、借款合同的相关规定，以及《中华人民共和国民事诉讼法》中关于诉讼程序的规定。
2. 总结建议：面对网贷债权转让后的起诉及执行，保持冷静和理智至关重要。通过确认诉讼真实性、研究债权转让合法性、评估自身还款情况、积极准备应诉材料、寻求专业法律帮助以及尝试协商解决等措施，你可以有效地维护自己的合法权益。同时，也要关注后续程序进展，确保自己的权益得到充分保障。