限制人身自由是违法的，其处罚措施根据行为的性质、情节及后果的严重程度，分别可能涉及行政处罚或刑事处罚。以下是对此问题的详细分析：
一、行政处罚
对于情节较轻、尚未构成犯罪的非法限制人身自由行为，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条的规定，将受到以下行政处罚：
处罚措施：
- 处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；
- 若情节较轻，则处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。
适用情形：
- 例如，因个人纠纷而短暂限制他人行动自由，但未造成严重后果的行为，就可能受到上述行政处罚。
二、刑事处罚
当非法限制人身自由的行为达到一定程度，构成刑事犯罪时，将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行处罚。主要涉及以下两种罪名：
非法拘禁罪：
- 法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百三十八条。
- 处罚措施：非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照故意伤害罪、故意杀人罪的规定定罪处罚。为索取债务非法扣押、拘禁他人的，也依照此规定处罚。国家机关工作人员利用职权犯此罪的，从重处罚。
绑架罪：
- 法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百三十九条。
- 处罚措施：若非法限制人身自由的行为是以勒索财物为目的，或者绑架他人作为人质，则构成绑架罪。此类行为将面临十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产的刑罚。若杀害被绑架人或故意伤害被绑架人致其重伤、死亡，将面临无期徒刑或者死刑，并处没收财产。
三、法律建议
- 增强法律意识：公民应了解并尊重他人的人身自由权利，避免采取非法手段限制他人自由。
- 依法处理纠纷：在处理经济纠纷或其他矛盾时，应依法行事，通过合法途径解决问题，如协商、调解、诉讼等。
- 及时寻求帮助：若遭遇非法限制人身自由的情况，应立即向公安机关报案，并寻求法律援助以保护自己的合法权益。
总结来说，限制人身自由是严重的违法行为，无论情节轻重都将受到法律的制裁。因此，建议广大公民严格遵守法律法规，尊重他人的人身自由权利。若您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。