若一审判决已生效且认为不合法，您可以通过上诉或申请再审来寻求救济；若一审判决尚未生效，您可以直接提起上诉。以下是对此问题的详细分析：
一、一审判决已生效的情况
申请再审：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百零七条，当事人对已经发生法律效力的判决、裁定，认为有错误的，可以向上一级人民法院申请再审。
- 申请条件：您需要提供充分的证据证明一审判决存在错误，如新证据的发现、原判决适用法律错误、程序违法等。
- 申请流程：撰写再审申请书，明确申请再审的请求、事实和理由，并附上相关证据材料，提交给上一级人民法院。
申请检察院抗诉或检察建议：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百一十五条，地方各级人民检察院对同级人民法院已经发生法律效力的判决、裁定，发现有本法第二百零七条规定情形之一的，或者发现调解书损害国家利益、社会公共利益的，可以向同级人民法院提出检察建议，并报上级人民检察院备案；也可以提请上级人民检察院向同级人民法院提出抗诉。
- 申请条件：您需要证明一审判决存在损害国家利益、社会公共利益或违反法定程序等情形。
- 申请流程：向同级人民检察院提出申请，由人民检察院审查后决定是否提出检察建议或抗诉。
二、一审判决尚未生效的情况
提起上诉：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十一条，当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
- 上诉条件：您需要在法定期限内（通常为判决书送达之日起十五日内）提起上诉，并提交上诉状，明确上诉请求、事实和理由。
- 上诉流程：将上诉状提交给一审法院，由一审法院将案件材料移送至上一级人民法院进行审理。
上诉后的审理：
- 审理范围：二审法院将对一审判决进行全面审查，包括事实认定、法律适用和程序合法性等方面。
- 审理结果：二审法院可能维持原判、改判或发回重审。若二审法院认为一审判决存在错误，将依法进行改判或发回重审。
三、其他注意事项
- 证据收集：无论选择哪种救济途径，您都需要收集充分的证据来支持您的主张。这包括新证据的发现、原判决适用法律错误的证明、程序违法的证据等。
- 法律程序：请务必遵守法律程序，按照法定期限和要求提交相关材料。逾期提交或不符合要求的材料可能导致您的救济请求被驳回。
- 专业咨询：在处理此类法律问题时，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供针对性的法律服务。
若您对一审判决结果不满且认为不合法，请根据上述分析选择合适的救济途径，并务必遵守法律程序和要求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。