结论前置：针对朋友借款5000元不还的情况，你可以首先尝试通过友好协商解决；若协商无果，则可依法采取法律手段，如发送催款函、申请支付令或提起诉讼，并确保手中有足够的证据来支持自己的主张。
一、友好协商解决
直接沟通：
- 选择一个合适的时间和场合，以平和、友好的态度与朋友面对面交流，提醒对方借款的事实及还款的约定。例如：“最近我需要用钱，你上次借的5000元方便还吗？”
- 倾听对方的困难，若对方确实存在暂时无力偿还的情况，可以协商达成分期还款协议，并签订书面协议以明确双方的权利和义务。
第三方调解：
- 如果直接沟通效果不佳，可以寻求共同朋友或长辈的帮助进行调解。第三方的介入有时能让对方更重视还款问题，并提供客观的解决方案。
二、法律途径解决
在决定采取法律手段之前，务必确保已收集到充分的证据来证明借款事实，包括但不限于借条、转账记录（银行、微信、支付宝等）、聊天记录以及通话录音等。
发送催款函：
- 若协商无果，可以考虑委托律师起草并发送催款函。催款函是一种正式的书面通知，具有威慑力，并能中断诉讼时效。在催款函中，明确告知对方还款要求和期限，并保留好相关凭证。
申请支付令：
- 如果对方承认借款事实但拒不还款，且债权债务关系明确、合法，可以向法院申请支付令。支付令是一种简便快捷的督促程序，要求对方在规定期限内偿还借款。若对方不提出异议且不履行支付令，可申请强制执行。
提起诉讼：
- 如果支付令申请被驳回或对方提出异议，可以向有管辖权的法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需提交之前保留的证据以证明借贷关系。法院将根据证据和陈述进行审理，并作出判决。判决生效后，如对方仍不履行还款义务，可申请强制执行。
- 诉讼流程：
- 撰写起诉状：详细写明原被告的基本信息、诉讼请求（本金+利息）、事实和理由等。
- 准备证据材料：将收集到的证据进行整理和分类，按照法院要求提交证据副本。
- 立案和审理：向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，等待法院安排开庭审理。在庭审过程中，充分陈述观点和证据，接受法官询问，并进行辩论。
- 执行判决结果：若法院判决胜诉，而对方仍不履行还款义务，可在判决书规定的履行期限届满后向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖财产等。
三、其他注意事项
- 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，避免采取过激的行动，以免对自己和对方造成不必要的麻烦。
- 咨询专业人士：在采取任何行动之前，建议咨询当地的法律援助机构或像我这样的专业律师，了解具体的法律程序和注意事项。
- 风险防范：未来在借贷时，建议签订书面合同明确金额、利率、期限等关键条款，并通过银行转账并备注用途，以降低风险。
在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。