核心结论：针对“老赖五年了需要还款可是费用太多”这一问题，需分情况处理，关键在于明确债务性质、还款能力及与债权人的协商情况。以下从不同角度展开说明：

1. 明确债务性质与法律责任
   首先需确认债务是否仍在法律追诉期内。根据《民法典》规定，普通诉讼时效为3年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。若债务已超过诉讼时效，债权人虽仍可主张还款，但若债务人提出时效抗辩，法院可能不再支持其诉求。不过，若债务人自愿履行或债务存在特殊情形（如债务人书面承诺还款），则不受时效限制。因此，建议先梳理债务形成时间、是否有中断时效的情形（如债权人曾催款、债务人部分还款等），以判断债务是否仍受法律保护。

2. 评估还款能力与协商方案
   若债务仍有效，但还款金额过高导致压力巨大，可主动与债权人协商分期还款、减免部分利息或违约金等方案。根据《民法典》第六百七十八条，借款人可在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可展期。实践中，债权人为尽快回笼资金，往往愿意接受合理协商。协商时需注意：

   • 书面协议：所有协商内容需形成书面文件，明确还款金额、期限、方式等，避免口头约定引发纠纷；
     
   • 保留证据：如协商过程中涉及录音、聊天记录等，需妥善保存，以备后续争议时使用；
     
   • 量力而行：提出的还款方案需基于自身实际收入情况，避免因过度承诺导致二次违约。

3. 法律救济途径
   若协商无果，且债务人确无一次性偿还能力，可考虑通过法律程序解决：

   • 申请个人破产（若当地已试点）：目前深圳、浙江等地已开展个人破产试点，符合条件的债务人可申请破产保护，经法院审查后，可能免除部分债务或制定清偿计划；
     
   • 参与债务和解程序：在法院主持下，与债权人达成和解协议，按协议分期还款；
     
   • 应对强制执行：若债权人已申请强制执行，债务人需配合法院执行工作，如实申报财产。若确无财产可供执行，法院可能裁定终结本次执行程序，待债务人有财产时再恢复执行。此时，债务人可主动与法院沟通，说明还款计划，争取暂缓执行。

4. 注意事项

   • 避免逃避执行：若债务人通过转移财产、隐匿行踪等方式逃避执行，可能构成“拒不执行判决、裁定罪”，面临刑事处罚；
     
   • 关注信用修复：还款后，可要求债权人出具结清证明，并向征信机构申请更新信用记录，逐步恢复个人信用；
     
   • 理性对待“老赖”标签：“老赖”通常指被纳入失信被执行人名单的债务人。若债务人已积极协商或履行还款义务，可向法院申请撤销失信信息，避免影响正常生活。

总结：面对高额债务，建议优先通过协商解决，若协商不成，可依法申请破产、和解或配合执行程序。关键在于主动沟通、量力而行，并保留好相关证据。如有具体债务情况或协商困难，可进一步向我咨询，我会结合细节提供更精准的建议。