面对逾期后法院已判决但无力还款的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 及时与银行或债权人沟通协商

   • 主动说明情况：第一时间联系银行或债权人，诚实地阐述导致还款困难的具体原因（如失业、疾病等），表明非恶意逾期，并表达还款意愿。
   • 提出还款方案：根据自身实际情况，向银行或债权人提出可行的还款计划，如延长还款期限、分期还款、降低利息或暂停还款等。银行或债权人通常会对有还款意愿的客户给予一定的宽限。
   • 寻求监管协助：若银行或债权人拒绝协商，可向相关监管机构（如银保监会）求助，以促进双方达成和解。

2. 整理个人资产和负债，制定偿债计划

   • 全面盘点资产：梳理所有可变现的资产，包括房产、车辆、存款及理财产品等，考虑通过合法途径出售或抵押以筹集资金。
   • 合理规划负债：明确全部债务情况，制定偿债顺序，优先处理高息或紧急债务，避免多头债务导致的混乱和高额利息负担。
   • 制定收支计划：详细记录收支情况，削减不必要开支，通过兼职工作等方式增加额外收入，提高还款能力。

3. 积极应对诉讼，尝试庭外和解

   • 签收法律文书：务必认真对待法院送达的各类诉讼文书，如起诉状副本、传票等，并按规定时间和要求进行签收，避免因拒收而产生不利法律后果。
   • 了解诉讼详情：仔细研读起诉状，明确原告的诉求、主张的事实及所依据的证据，关注起诉金额、利息计算方式、违约责任等关键内容，为后续答辩做准备。
   • 准备答辩材料：在答辩期内准备书面答辩状，结合自身实际情况，诚恳说明经济状况，表达还款意愿，并提出切实可行的还款计划。
   • 出庭应诉：按照传票上注明的开庭时间和地点准时参加庭审，若无法亲自到庭，及时与法院联系并说明情况，申请延期或委托代理人参加。
   • 尝试庭外和解：在诉讼过程中，主动与债权人取得联系，表达还款诚意和当前困境，尝试与对方协商制定双方都能接受的还款方案，以减少损失和避免进一步纠纷。

4. 履行判决与配合执行

   • 履行判决：若法院判决败诉，需按照判决书规定的内容履行还款义务。如对判决结果有异议，可在规定期限内向上一级法院提起上诉。
   • 积极配合执行：若不履行生效判决，债权人有权向法院申请强制执行。在执行阶段，要积极配合法院工作，如实报告财产状况，不得隐匿、转移财产或有其他妨碍执行的行为，避免因逃避执行而面临罚款、拘留等强制措施，甚至被追究刑事责任。

5. 了解法律风险与保护自身权益

   • 法律风险认知：长期逾期不还可能导致银行或债权人采取法律手段追讨，甚至被列入失信被执行人名单，面临限制高消费、影响子女教育等后果。情节严重时还可能追究刑事责任。
   • 维护合法权益：如遇银行或债权人违规催收行为（如暴力、威胁、骚扰等），可向相关监管部门投诉。同时，仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务，避免陷入不合理的还款安排。

在采取上述措施时，你还需要注意以下几点：

• 保持电话畅通：及时接听银行或债权人的催收电话，更换联系方式时需主动告知对方，避免被认定为恶意拖欠。
• 避免再次逾期：一旦与银行或债权人达成新的还款协议，必须严格按照约定履行，避免再次逾期带来的严重后果。
• 持续沟通跟进：定期与银行或债权人保持联系，及时反馈还款进度和遇到的困难，保持良好的沟通关系。

若情况复杂或你感到无法独自应对，建议直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。