信用卡逾期后，确实建议主动打电话给银行进行协商，这是一个既可行又常见的做法，旨在有效解决还款问题，并尽可能减少逾期带来的信用损害和法律风险。以下是对此问题的详细解答：

一、为何要打电话给银行协商

1. 沟通便捷高效：通过拨打银行官方客服电话，您可以迅速与银行工作人员取得联系，无需亲自前往银行网点，从而节省了大量的时间和精力。
2. 及时获取反馈：在电话沟通过程中，银行客服会详细记录您的问题和诉求，并在规定时间内给予初步答复，明确后续的协商流程或处理方式，让您对问题解决有清晰的预期。
3. 减少负面影响：主动协商有助于建立与银行的良好沟通渠道，共同寻求解决方案，从而尽可能减少逾期对个人信用记录的损害，并降低法律风险。

二、协商前的准备工作

1. 收集必要信息：在拨打电话前，请提前准备好您的账户详情、逾期的具体原因（如失业、突发重大疾病等）以及目前的财务状况等信息。这些信息将有助于银行更好地理解您的情况，并为您提供更合适的解决方案。
2. 选择合适时间：尽量在银行正常工作时间拨打电话，以确保能够与专业的客服人员进行有效沟通，提高协商效率。

三、协商过程中的注意事项

1. 诚实透明沟通：在协商过程中，请如实向银行说明逾期的原因、目前的还款能力以及还款意愿。提供虚假信息可能导致协商失败，甚至引发更严重的法律后果。
2. 提出具体方案：根据自己的实际情况，提出合理的协商方案，如延长还款期限、分期还款、减免部分利息等。同时，也可以询问银行是否有其他更合适的还款方案供您选择。
3. 保留证据：在协商过程中，请注意保留通话录音或通话记录，以防后续出现纠纷时作为证据使用。同时，记录好与您沟通的客服人员工号、协商的内容和结果等重要信息，以便后续跟进。

四、协商结果的影响因素

1. 逾期情况：短期逾期且之前信用记录良好的持卡人，银行可能更愿意协商并给予一定的宽限期或优惠政策。而长期逾期、欠款金额较大或有多次逾期记录的持卡人，银行可能会对协商持谨慎态度。
2. 还款能力证明：提供相关的证明材料（如失业证明、医院诊断证明、收入流水等），以证明自己目前的经济状况确实困难，但仍有意愿和能力在一定条件下逐步偿还欠款。这将增加协商成功的几率。

五、协商不成功时的应对策略

如果银行不同意您的请求，或者您认为协商结果不满意，可以考虑以下途径：

1. 寻求专业帮助：咨询专业的律师或财务顾问，他们可以提供更具体的法律建议或财务规划，帮助您更好地应对逾期问题。
2. 法律程序：在必要时，您可以通过法律程序来维护自己的权益。但需注意，这可能涉及更多的时间和成本投入，因此请谨慎考虑。

总结：信用卡逾期后主动打电话给银行进行协商是一个值得尝试的做法。它不仅有助于解决还款问题，还能在一定程度上减少逾期带来的负面影响。但在协商过程中，请务必保持诚实透明，合理提出自己的诉求和方案，并做好充分的准备和记录工作。