遇到被人打了但目击证人却帮对方说只是拉扯了一下的情况，你首先需要明确的是，这涉及到证据的认定和法律责任的判断，以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
证据收集与固定：
- 寻找其他证据：除了目击证人的证言，你应尽可能收集其他证据来证明自己被打的事实。这包括但不限于现场的监控录像、医疗记录（如伤情鉴定、就诊记录等）、与事件相关的通讯记录（如短信、微信聊天记录等），以及可能存在的其他目击者的证言。
- 证人证言的核实：对于目击证人的证言，你可以尝试通过其他方式核实其真实性。例如，询问证人是否在事件发生时处于清醒状态，是否受到任何威胁或诱导，以及他们是否愿意在法庭上作证等。如果证人证言存在疑点或矛盾，其证明力可能会受到质疑。
法律责任与维权途径：
- 报警处理：无论证据是否充分，你都应首先向公安机关报案。公安机关会进行调查取证，并根据调查结果决定是否立案。如果公安机关认为证据不足，你可以要求他们进一步调查或提供补充证据。
- 民事诉讼：如果公安机关不予立案或你无法通过刑事途径获得满意的结果，你可以考虑提起民事诉讼。在民事诉讼中，你需要证明对方实施了侵权行为（即打了你），并因此造成了损害后果（如身体伤害、财产损失等）。此时，除了上述提到的证据外，你还可以考虑聘请专业律师进行证据整理和诉讼策略制定。
- 刑事自诉：在特定情况下，如果公安机关不予追究对方的刑事责任，你还可以考虑向人民法院提起刑事自诉。但需要注意的是，刑事自诉的举证责任较重，你需要提供充分的证据来证明对方的犯罪行为。
应对策略与建议：
- 保持冷静与理智：在处理此类事件时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为或言论，这可能会对你的维权过程产生不利影响。
- 寻求专业帮助：由于法律程序复杂且涉及专业法律知识，建议你寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、证据整理、诉讼代理等全方位的服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
- 关注证据效力：在收集证据时，要注意证据的合法性和效力。例如，监控录像需要确保来源合法且未被篡改；医疗记录需要由正规医疗机构出具；证人证言需要证人出庭作证并接受质询等。
总结来说，面对被人打了但目击证人却帮对方说只是拉扯了一下的情况，你需要积极收集证据、报警处理，并考虑通过民事诉讼或刑事自诉等途径来维护自己的合法权益。在此过程中，保持冷静与理智、寻求专业帮助以及关注证据效力都是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。