在摩托车事故中对方全责且自身仅受轻伤的情况下，赔偿主要围绕医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等实际损失展开，具体赔偿项目及标准需结合实际损失情况和当地规定确定。以下从赔偿项目、赔偿流程、注意事项三个角度详细说明：

一、赔偿项目

1. 医疗费：包括因事故受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等实际支出。需保留好所有医疗费用发票、诊断证明、病历等材料，作为索赔依据。
2. 误工费：因受伤无法正常工作而导致的收入损失。需提供单位出具的误工证明、收入证明（如工资条、银行流水等）以及医疗机构出具的休假证明，以证明误工时间和收入减少情况。误工费一般按照实际减少的收入计算；若无法证明实际收入，可参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
3. 护理费：若受伤后需要他人护理而产生的费用。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
4. 营养费：根据受害人的伤残情况参照医疗机构的意见确定。一般需医疗机构出具需要加强营养的证明，营养费标准可参照当地居民平均生活费标准的40%-60%计算，或根据实际情况酌情确定。
5. 交通费：因就医或者转院治疗实际发生的交通费用。需保留好交通费票据，如出租车发票、公交车票等，以证明交通费支出情况。交通费一般按照实际发生的费用计算，且应与就医地点、时间、人数、次数相符合。
6. 其他费用：如因事故导致的衣物损坏、摩托车维修费等财产损失，也可要求对方赔偿。需提供相关购买发票或维修发票等证明材料。

二、赔偿流程

1. 报警并等待交警处理：事故发生后，应立即报警并等待交警到场处理。交警会出具事故责任认定书，明确双方责任比例。在本案例中，对方全责，即对方应承担全部赔偿责任。
2. 收集证据材料：在就医过程中，应保留好所有医疗费用发票、诊断证明、病历等材料；同时，收集好误工证明、收入证明、交通费票据等其他相关证据材料。
3. 与对方协商赔偿：在收集好证据材料后，可与对方协商赔偿事宜。协商时，应明确赔偿项目和标准，并要求对方出具书面赔偿协议。
4. 向保险公司索赔（如对方有保险）：若对方购买了机动车交通事故责任强制保险（交强险）或商业第三者责任险等保险，可向保险公司提出索赔申请。需提供事故责任认定书、证据材料等，按照保险公司要求填写索赔申请书并提交相关材料。
5. 提起诉讼（如协商不成或保险公司拒赔）：若与对方协商不成或保险公司拒赔，可向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，需提交事故责任认定书、证据材料等，并按照法院要求参加庭审等诉讼活动。

三、注意事项

1. 及时报警并保留证据：事故发生后，应及时报警并保留好所有相关证据材料，以便后续索赔时使用。
2. 不要轻易签署赔偿协议：在与对方协商赔偿时，不要轻易签署赔偿协议，尤其是对方提出的赔偿金额明显低于实际损失时。应仔细阅读协议条款，确保自己的权益得到充分保障。
3. 注意诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，在事故发生后，应及时行使索赔权利，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。