交通工伤10级伤残的赔偿数额并非固定，而是受多种因素影响，包括个人工资水平、所在地区的平均工资、具体伤残情况以及当地的工伤保险政策等。以下是对赔偿项目及计算方式的详细阐述：
一、工伤赔偿项目及计算方式
一次性伤残补助金
- 支付主体：工伤保险基金
- 计算标准：7个月的本人工资（本人工资指工伤前12个月平均月缴费工资）
- 特殊说明：若本人工资高于统筹地区职工平均工资300%，按300%计算；若低于60%，按60%计算。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金
- 支付条件：在职工解除或终止劳动合同时支付
- 具体标准：由省、自治区、直辖市人民政府规定。例如，在广东省，十级伤残的一次性工伤医疗补助金为1个月本人工资，一次性伤残就业补助金为4个月本人工资。
停工留薪期工资
- 支付主体：所在单位
- 计算标准：职工因工伤需暂停工作接受治疗的，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况下可延长，但延长不得超过12个月。
医疗费用
- 支付主体：工伤保险基金
- 计算标准：治疗工伤所需费用，符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
其他相关费用
- 住院伙食补助费：由工伤保险基金按当地规定标准支付。
- 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责；经鉴定需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费，标准根据生活自理能力不同而定。
- 劳动能力鉴定费：由工伤保险基金支付。
二、交通事故赔偿项目及计算方式（若同时构成交通事故伤残）
若您的伤残同时符合交通事故伤残标准，您还可以根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，主张以下赔偿项目：
医疗费
- 计算方式：依据医疗机构出具的医药费、住院费等正式收据，结合病历和诊断证明确定。
误工费
- 计算方式：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间由医疗机构出具的证明决定，若受害人因伤致残持续误工，误工时间可计算至定残日前一天。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按照最近三年的平均收入计算；若无法证明最近三年平均收入，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费
- 计算方式：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员原则上为一人，但医疗机构或鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止，最长不超过二十年。
交通费
- 计算方式：根据实际发生的费用计算，包括受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗所产生的费用，需以正式票据为凭，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住院伙食补助费
- 计算方式：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
营养费
- 计算方式：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，法院可根据实际情况酌定。
残疾赔偿金
- 计算方式：根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算，自定残之日起按二十年计算。六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
- 公式：残疾赔偿金=受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入×赔偿年限×伤残系数（10级伤残系数为0.1）。
残疾辅助器具费
- 计算方式：按照普通适用器具的合理费用标准计算。伤情有特殊需要的，可参照辅助器具配制机构的意见确定合理费用标准。辅助器具的更换周期和赔偿期限参照配制机构的意见确定。
三、综合建议
由于工伤赔偿和交通事故赔偿在项目和标准上可能存在差异，且具体数额需结合个人实际情况及当地相关标准进行计算，建议您根据自身情况，详细梳理各项赔偿项目，并咨询我以获取更详细、个性化的指导。我可以根据您的具体情况，结合相关法律法规和当地政策，为您制定合适的赔偿方案，确保您的合法权益得到充分保障。