劳动者在工伤假未结束且身体尚未恢复的情况下，有权拒绝公司的上班要求，并应依法采取相应措施保护自己的权益。公司不得因此降低劳动者工资或解除劳动合同。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律权利与工伤医疗期

• 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条及《工伤保险条例》的相关规定，劳动者因工伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的，用人单位不得随意解除劳动合同，且工伤医疗期是法律赋予劳动者的休息时间。这意味着，在工伤医疗期内，劳动者有权拒绝公司的上班要求，以保障自己的身体恢复。
• 工伤医疗期确定：工伤医疗期的长度通常根据劳动者的伤势严重程度和治疗情况来确定。劳动者应依据《工伤保险条例》及所在地区的具体规定，明确自己的工伤医疗期，并根据实际情况调整。
• 医疗证明的重要性：为了证明自己仍需休息，劳动者应前往治疗工伤的医疗机构获取诊断证明，明确说明伤势恢复情况及建议的休息时间。这份医疗证明是劳动者拒绝上班要求的有力证据。

二、与公司沟通协商

• 说明情况：劳动者应主动与公司的人力资源部门或上级领导沟通，诚恳说明自己的身体状况，表明因工伤尚未完全恢复，暂不具备正常工作的条件，并出示医疗证明以支持自己的说法。
• 提出合理诉求：在沟通协商过程中，劳动者可以提出合理的诉求，如申请延长停工留薪期、安排适合当前身体状况的轻松工作、请假或申请延长医疗期等。这些诉求应基于劳动者的实际身体状况和医疗证明来提出。

三、申请延长医疗期

• 申请流程：若工伤医疗期满但伤情尚未痊愈，劳动者可以向相关部门申请延长医疗期。申请时，应提交医疗证明等相关材料，以证明自己仍需休息和治疗。
• 继续享受待遇：在延长医疗期内，劳动者继续享受工伤医疗待遇，用人单位应支付相应的医疗费用和工资。这是法律对劳动者权益的保障。

四、寻求外部帮助

• 咨询政策：若与公司沟通无果，劳动者可以向当地劳动保障行政部门咨询，了解自己在工伤期间的合法权益及单位应承担的责任和义务。这有助于劳动者更好地维护自己的权益。
• 投诉举报：若公司无视劳动者的合理诉求，强制要求上班，劳动者可以向劳动保障监察部门投诉举报，请求查处单位的违法行为。这是劳动者维护自己权益的有效途径。

五、法律途径维权

• 准备材料：在必要时，劳动者可以考虑通过劳动仲裁或诉讼解决纠纷。为此，需准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明（如劳动合同、工资条、工作证等）、工伤认定决定书、医疗诊断证明等相关证据材料。
• 提出主张：在仲裁申请或诉讼中，劳动者应明确提出自己的诉求，如要求单位保障工伤医疗期权益、支付停工留薪期工资、承担法律责任等。这是劳动者通过法律途径维护自己权益的关键步骤。

在整个过程中，劳动者应保持冷静、理性，并依法行事。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。