离婚前第三者写的不联系承诺书，其法律效力需分情况讨论，不能一概而论其有效或无效。以下从不同角度为您详细分析：

一、承诺书内容合法且双方自愿签署的情况

1. 法律效力：如果承诺书的内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，且是双方真实意思的表示，那么这份承诺书在法律上通常是有效的。它构成了一种合同关系，对签署双方具有法律约束力。

2. 具体情形：例如，第三者承诺在离婚后不再与您的配偶联系，这种承诺如果是在自愿、平等的基础上作出的，且没有损害国家、集体或第三人的利益，那么它就是有效的。如果第三者违反了承诺，您或您的配偶有权要求其承担违约责任，如赔偿损失等。

二、承诺书内容违法或存在欺诈、胁迫的情况

1. 法律效力：如果承诺书的内容违反了法律、行政法规的强制性规定，或者是在欺诈、胁迫的情况下签署的，那么这份承诺书在法律上是无效的。

2. 具体情形：例如，第三者承诺放弃某些合法权益以换取不联系的条件，但这种放弃是基于欺诈或胁迫的，那么该承诺就是无效的。此外，如果承诺书的内容涉及侵犯他人隐私、名誉权等违法行为，那么它也是无效的。

三、承诺书涉及婚姻关系内部事务的情况

1. 法律效力：虽然承诺书是第三者作出的，但如果它涉及到婚姻关系内部的事务，如财产分割、子女抚养等，那么这份承诺书的法律效力可能会受到一定限制。因为婚姻关系内部的事务通常需要夫妻双方共同协商处理，第三者的承诺可能无法直接产生法律效力。

2. 具体情形：例如，第三者承诺在离婚后不再干涉您与配偶的财产分割问题，但这种承诺可能无法直接约束您与配偶之间的财产分割行为。因为财产分割是夫妻双方之间的事情，需要双方共同协商并达成一致意见。

四、法律建议

1. 审查承诺书内容：在签署任何承诺书之前，请务必仔细审查其内容，确保它不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，且是双方真实意思的表示。

2. 咨询专业律师：如果您对承诺书的法律效力存在疑问，或者担心第三者可能违反承诺，建议您咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。

3. 保留证据：如果第三者违反了承诺，您需要保留相关证据以便在必要时维护自己的合法权益。这些证据可以包括承诺书、聊天记录、通话录音等。

如果您在离婚过程中遇到任何法律问题或困惑，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。