被家暴完全可以告上法庭，这是您维护自身合法权益的重要途径。家庭暴力不仅违反了社会道德，更是法律所明文禁止的行为。以下是从不同法律角度为您详细分析的几种情况：

1. 起诉离婚并主张损害赔偿

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，实施家庭暴力是法定的离婚事由之一。若您因家暴想要离婚，可以向法院提起离婚诉讼，并要求施暴方给予物质和精神损害赔偿。同时，依据《民法典》第一千零九十一条，因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
   • 操作建议：在提起离婚诉讼时，务必收集并保存好相关证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片、证人证言等，以证明家暴事实的存在。这些证据将对您在诉讼中争取权益至关重要。

2. 申请人身安全保护令

   • 法律依据：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，有权向人民法院申请人身安全保护令。若您因家暴感到自身安全受到威胁，可以立即向法院提出申请。
   • 保护措施：人身安全保护令可以包括禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其近亲属；责令被申请人迁出申请人住所；以及其他保护申请人人身安全的措施。法院会在七十二小时内作出决定，情况紧急的二十四小时内作出，以确保您的安全得到及时保障。

3. 提起刑事自诉

   • 适用情形：当家暴行为情节严重时，可能构成刑事犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等。若家暴导致您轻伤及以上，施暴者可能涉嫌故意伤害罪；若长期对家庭成员进行肉体或精神折磨，情节恶劣的，可能构成虐待罪。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，将受到相应的刑事处罚，最高可至死刑；虐待家庭成员，情节恶劣的，也将受到二年以下有期徒刑、拘役或者管制等处罚。若致使被害人重伤、死亡，则处罚更重。
   • 操作建议：在提起刑事自诉前，建议您先向公安机关报案，并保留好相关证据。若公安机关未依法履行职责，您还可以就公安机关的不作为提起行政诉讼。

4. 寻求其他帮助与支持

   • 社会支持：除了法律途径外，您还可以向当地的妇女联合会、社区居民委员会等机构寻求法律咨询、心理疏导等帮助和支持。这些机构将为您提供专业的建议和援助，帮助您走出困境。
   • 法律援助：若您经济困难或需要专业的法律帮助，还可以向法律援助机构申请法律援助。法律援助机构将为您指派专业的律师，为您提供免费的法律服务。

总结与建议：

家庭暴力是违法行为，您应勇敢站出来维护自己的合法权益。在确保自身安全的前提下，积极收集证据，通过法律途径寻求保护和支持。同时，我也建议您在遭遇家暴时及时寻求家人、朋友或专业机构的帮助，共同应对这一困境。如果您有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我将竭诚为您服务。