面对被网贷电话和短信轰炸的情况，这确实是一种令人困扰且可能违法的行为。为了有效解决这一问题，我建议您采取以下步骤来维护自己的合法权益：
一、保持冷静并收集证据
首先，请务必保持冷静，不要因为频繁的骚扰而感到慌乱。接下来，详细记录下所有骚扰电话的号码、来电时间、通话内容（如果可能的话），以及短信的内容、发送时间和发送者号码。这些记录将作为后续维权的重要证据。
二、积极屏蔽与拦截
- 手机设置：利用您手机自带的拦截功能，将已知的骚扰号码添加到黑名单中，这样这些号码就无法再给您打电话或发短信了。
- 第三方软件：考虑安装专业的防骚扰软件，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据号码特征、关键词等进行智能拦截，大大提高拦截效率。
三、向运营商投诉与举报
- 投诉处理：将骚扰电话号码及相关情况反馈给您的手机运营商，请求他们协助处理并屏蔽相关号码。运营商通常有相应的机制来处理这类投诉。
- 举报渠道：您还可以通过国家反诈中心APP、公安机关官方网站或微信公众号等官方平台进行举报。在举报时，请提供详细的骚扰记录作为证据，以便相关部门能够迅速采取行动。
四、报警与法律维权
- 立即报警：如果骚扰行为严重影响到您的个人生活、工作，或者包含诈骗、恐吓等违法行为，您应立即向当地公安机关报案。报警时，请提供您收集到的所有证据，以便警方能够迅速了解案情并展开调查。
- 法律援助：在骚扰行为构成侵权或犯罪的情况下，您可以寻求法律援助，向法院提起民事诉讼，要求骚扰者停止侵权行为、赔礼道歉，并赔偿相应的损失。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他干扰他人正常生活的信息，将受到法律的制裁。
五、加强个人信息保护
为了避免成为不法分子的目标，您还需要加强个人信息保护意识：
- 谨慎透露：避免在不安全的网络环境中透露个人信息，特别是银行账号、密码等敏感信息。
- 隐私设置：定期检查和更新您在社交媒体、电商平台等账户的隐私设置，确保个人信息不被滥用。
六、寻求心理支持
如果骚扰行为对您的心理造成了压力或困扰，不要忽视这些负面情绪。及时寻求心理咨询或心理治疗师的帮助，他们可以帮助您缓解负面情绪，恢复心理平衡。
总之，面对被网贷电话和短信轰炸的情况，您应保持冷静、收集证据、积极屏蔽与拦截、向运营商投诉与举报、报警与法律维权，并加强个人信息保护。通过这些措施的综合运用，您可以有效地应对骚扰行为，保护自己的合法权益不受侵害。