若自己不同意离婚但法院已经判决离婚，首先需要明确的是，离婚判决书一旦作出并生效，即具有法律效力，即使一方不同意，也必须履行判决内容。不过，若认为判决有误，可通过上诉或申请再审等法律程序寻求救济。以下是对此问题的详细分析：
一、上诉途径
适用情形及期限：
- 如一方不服一审离婚判决，可在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。这适用于对一审判决在事实认定、法律适用等方面存在异议的情况。
上诉流程：
- 需向原审法院提交上诉状，并按对方当事人或代表人的人数提出副本。上诉状应详细写明当事人信息、原审法院名称、案件编号和案由，以及上诉的请求和理由。同时，需按规定交纳上诉费用。
上诉结果：
- 二审法院将对上诉案件进行审理，并根据事实和法律作出维持原判、依法改判或发回重审的裁判。若二审法院认为一审判决无误，将维持原判，离婚判决依然生效；若二审法院认为一审判决存在错误，将依法改判或发回重审，此时离婚判决可能被撤销或变更。
二、申请再审途径
适用情形：
- 若离婚判决已生效（二审判决作出即生效，一审判决在上诉期届满无人上诉则生效），且认为判决存在错误，符合法定情形的，可申请再审。但需注意，解除婚姻关系的判决不得申请再审，仅涉及财产分割、子女抚养等问题时可申请。
申请条件：
- 如审判人员有贪污受贿、徇私舞弊、枉法裁判行为，或有新证据足以推翻原判决等法定情形，可申请再审。
申请期限及流程：
- 应在判决生效后六个月内提出再审申请，向作出生效判决的人民法院提交再审申请书等材料。法院将审查再审申请，决定是否受理并启动再审程序。
申请难度：
- 再审申请通常较难获得批准，因需满足严格的法定条件和程序。且如前所述，解除婚姻关系的判决不得申请再审，因此通过再审途径改变离婚判决的可能性较小。
三、强制执行与后续事项
强制执行：
- 若一方不履行生效判决确定的义务，如财产分割、子女抚养安排等，另一方可向法院申请强制执行。法院将采取一系列强制措施，如强制传唤、拘留、限制高消费、纳入失信被执行人名单等，以推动对方履行判决义务。
后续事项：
- 无论判决结果如何，都应尊重法院的判决，并按判决来履行相关义务。若对判决结果仍有异议，可通过合法途径寻求救济，但不得采取非法手段抗拒执行或干扰司法程序。
四、其他建议
与对方协商：
- 在采取法律措施前，双方可尝试重新沟通协商，看是否能达成和解或改变离婚决定。协商仍是一种可能的解决途径，且有助于减少不必要的法律纠纷和损失。
寻求专业帮助：
- 在整个过程中，若遇到法律难题或不确定如何操作，可向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律建议和解决方案。
总结来说，若自己不同意离婚但法院已经判决离婚，可通过上诉或申请再审等法律程序寻求救济。同时，也应尊重法院的判决结果，并在必要时寻求专业帮助来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。