如果您因经济困难确实没有能力支付抚养费，并且需要向法院证明这一点，以下是一些详细的步骤和建议，帮助您准备相关证据和材料：

一、明确您的诉求

首先，您需要明确自己的核心诉求。如果您是因为经济困难无法支付原定的抚养费，那么您的诉求可能是向法院申请降低抚养费的标准。这一诉求的法律依据是《民法典》第1085条，该条款规定抚养费可以根据子女的实际需求、父母的负担能力以及当地的生活水平进行调整。

二、准备经济状况证明

为了证明您确实没有能力支付原定的抚养费，您需要准备一系列的经济状况证明材料。这些材料包括但不限于：

1. 近6个月的银行流水：这可以展示您的收入和支出情况，证明您的经济状况。
2. 单位开具的收入证明或失业证明：如果您有工作，单位可以开具收入证明；如果您失业，可以开具失业证明。
3. 低保证明、残疾证等特殊情况证明：如果您属于低收入家庭或残疾人，这些证明可以进一步佐证您的经济困难。
4. 无固定收入者的社区贫困证明：如果您没有固定收入，可以请社区开具贫困证明。
5. 劳动能力鉴定证明：如果您因身体原因无法工作，可以提供劳动能力鉴定证明。
6. 突发重大变故的证据：如患重病、遭遇灾害等，需要提供医疗诊断书、事故报告等证据。

三、准备其他辅助材料

除了经济状况证明外，您还需要准备一些其他辅助材料，以支持您的诉求：

1. 原离婚协议或判决书：如果涉及抚养费条款，这些文件可以展示原定的抚养费标准和支付方式。
2. 对方拖欠抚养费的催款记录：如果您之前尝试过与对方协商或催款，可以保留相关的短信、邮件等记录作为证据。

四、撰写起诉状并提交立案

在准备好所有材料后，您需要撰写一份起诉状，详细写明双方的信息、您的诉讼请求（如降低抚养费至XX元/月）、事实与理由（经济困难的具体情况）。然后，向被告住所地或经常居住地的基层法院提交材料，并缴纳诉讼费。如果您经济困难，可以申请缓交诉讼费。

五、参与庭审与调解

在庭审过程中，您需要举证说明自己经济困难的真实性，例如展示工资单、债务凭证等。法院通常会优先组织调解，您可以与对方协商分期支付、以物抵费等灵活方案。

六、执行与后续处理

如果判决生效后对方仍不支付抚养费，您可以申请强制执行，如扣划工资、查封财产等。同时，如果您的经济状况有所改善，可能需要根据新的标准支付抚养费。

希望以上建议能够帮助您更好地应对被起诉要抚养费的情况，并成功证明自己的无能力给付。如果您在准备材料或撰写起诉状过程中遇到任何问题，建议咨询专业的法律人士以获取更具体的帮助。