若您自己骑车撞到路障，一般情况下需自行承担损失，但若路障设置存在过错，可要求相关责任方赔偿。具体分析如下：

1. 自行承担损失的情况
   若路障设置符合安全规范（如警示标志清晰、位置合理），且您因自身疏忽（如未观察路况、超速行驶）导致碰撞，根据《民法典》第1165条“过错责任原则”，您需自行承担车辆维修、医疗等损失。例如：夜间骑行未开灯撞到合法设置的施工围挡，责任由您承担。

2. 可要求赔偿的情况
   若路障设置存在明显过错（如无警示标志、占道违规、未及时修复），根据《民法典》第1198条“公共场所管理人责任”，您可向路障管理方（如市政部门、施工单位）主张赔偿。需证明两点：

   • 过错存在：如路障无反光标识、长期未清理导致危险；
     
   • 因果关系：碰撞直接因路障设置不当引发（如突然出现未预留安全距离）。
     示例：道路施工方未设置警示锥桶，导致您避让不及摔倒，可要求施工方赔偿医疗费、误工费等。

3. 特殊情形：第三方责任
   若路障因第三方行为导致（如他人恶意移动警示标志），您可向实际侵权人追偿。例如：路人故意推倒警示牌，您撞上后受伤，可要求该路人赔偿。

行动建议：

• 立即报警并保留现场照片、视频，记录路障状态及周围环境；
  
• 联系路障管理方（如市政热线、施工单位）要求出具事故说明；
  
• 若受伤或车辆损失较大，建议通过法律途径主张权利，可向我进一步咨询具体流程。
  

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